@rika2016 нет, жирную еду кушать не надо, а вот мышцами можно и увеличиться. Для этого вам нужно пойти в зал и есть больше белка или пить протеин после тренировки

Да мне не скинуть надо а наоборот набрать 20 кг😃придётся мучное есть, и жирное

@rika2016 категории 20кг набрать легко😊 эта ED -это Energy Diet функциональное сбалансированное питание одним словом еда с низкой калорийностью, но содержащее в себе все микроэлементы и витамины. Такое питание хорошо подойдет на замену ужина. За счет этого вы и будете скидывать вес

К какой категории ?!?что за ЕD

@rika2016 я надеюсь вы к такой категории не относитесь? правильный режим и сбалансированное питание. Ну, а если не получается то в помощь вам ED.

@al-fa @e1981 девочки, вы молодцы и очень рада за вас, а кто-то просто не успевает из-за своего ритма жизни даже просто на перекус, а такой Волшебный коктейль может закрыть углеводное окно. Удачи вам!

А модно легко и без усилий поправиться? !!кг 20 набрать над

@al-fa вот точно✌😁😂а как вы скинули на ПП? Я в 2 месяца начала скидывать что набрала и за 4м.скинула 14кг. Без всяких ЕД и тд.

Правильный мозг вполне может заставить организм похудеть и без коктейлей. Вам ли, как тренеру международного уровня, это не знать. Знаю, о чем говорю, т.к. набрала 25 кг, скинула уже 26.

Нет не гербалайф у него смутный состав. А к ED я положительно отношусь. Я тренер с 10 летнем стажем , на моем счету не одна девушка которая худела на просто правильном питание и тренировкам. Я знаю как устроил наш организм и как его можно направить правильно. Главное чтоб в голове мозг был правильный, и желание безграничное. ED это просто еда в виде коктейля, по ккал всего 209. За месяц можно скинуть от 3 и более кг. Не надо быть септиком, да это сетевой маркетинг и я предлагаю свои услуги. Просто ерунду я предать не буду т.к. Я тренер междунородного уровня. @milashka250216 @al-fa

Меня тоже заинтриговали)

Kak???))

Гербалайф или ED? 😂

Привет прям заинтересовали😀 Как же?