Лактофитол- очень помог и приятный на вкус. Я заваривала по 1 пакету 2 раза в день с интервалом 12 часов ( перед ночным кормлением и утром). И очень хорошо приливало от мяты (обычную с перечной заваривала) по немногу.
Я тупо фенхель с ромашкой заваривала иногда, лактофитол тоже пила, вроде помог, у него накопительный эффект и хочется его пить больше нормы, мне вкус нравится, травки там всякие))
Я пила лактофитол , но заваривала дневную норму в термосе на ночь и пила пол ночи и целый день, так эффекта больше. Но как по мне, самый шикарный эффект дали обычные семена укропа. Тоже в термос на ночь, пить в течении дня.