Сегодня полезный пост для вас о Гимнастическом мяче🏐
Массаж 💆🏼 и «его величество» движение напрямую влияет на рост мозга у маленьких детей⚽️🏀Гимнастический мяч для занятий с малышами используется довольно давно, но в основном рекомендуются простые покачивания, что, несомненно, тоже очень полезно👉🏻Используется большой гимнастический мяч ( для фитбола ), причем с самого раннего возраста👍🏻
Теперь необходимо выбрать мяч🍥
Самый оптимальный размер мяча – 75 см в диаметре✅Такой размер мяча позволяет использовать его всем членам семьи😇
На нем удобно просто сидеть и прыгать даже взрослым. В результате снижается нагрузка на позвоночник, расслабляются мышцы спины☺️
А гимнастика на таком мяче оказывает лечебное воздействие на весь организм.☝🏻Мамам он пригодится для восстановления фигуры после родов. Ну а для малышей его можно использовать с рождения до 4-5 лет, а для игры и далее.
Гимнастический мяч должен быть достаточно устойчивым и эластичным, чтобы и вы, и ваш кроха чувствовали себя уверенно и спокойно. Устойчивость мяча зависит от качества резины, из которой он сделан, а качество резины определяется весом, который может выдержать мяч. На хороших мячах фирма-изготовитель всегда указывает этот вес. Мяч устойчив, если он выдерживает 200-300 кг.
🏐Эластичность мячу придает латекс👍🏻Обычно гимнастические мячи имеют яркую окраску – выберите цвет по своему вкусу. Мяч должен быть гладким, без «рожек» и пупырышков. Не следует экономить на тренажере для вашего малыша. Еще раз повторим – мяч должен быть устойчив. И вы должны быть уверены в безопасности занятий😄
Итак, вы купили мяч. Надуйте его любым насосом ( подойдет ручной велосипедный или электрический автонасос ). Если нет насоса, можно надуть и ртом – просто придется потрудиться немного дольше. Слишком сильно надувать не надо. Надуйте так, чтобы мяч был достаточно эластичен, мягок и устойчив😋
Комментарии
Я продаю точно такой же мяч как на картинке, если кому нужно, обращайтесь!
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Как выбрать детский велосипед: советы и модели
🚲Выбор велосипеда
Итак, кто ждал, сегодня поговорим о велосипедах. Первый велосипед малыша должен быть легкий и удобный, чтоб ребёнок сам мог не просто ехать, но и поднять его при заезде на препятствие, освоить самостоятельный старт/тормоз. Все рассматриваемые велосипеды предназначены для простых велопрогулок, это не про спорт, там совсем другие параметры и задачи.
Девочки, сразу оговорюсь, тут все сложнее с вариантами, чем в беговелах. Если в беговелах есть модели с одинаковыми почти параметр...
Для тех кто идет скоро в первый класс, вот перечень заданий для поступления.
Мамы, спросите все эти вопросы у ваших детей и если на большинство из них они ответят, значит они готовы к школе.
Вопросы при поступлении в школу гимназию.
Фамилия, имя, отчество. (Как тебя зовут?)
ФИО мамы и папы.
Ты девочка или мальчик? Кем ты будешь, когда вырастешь, тетей или дядей?
У тебя есть брат, сестра? Кто старше?
Сколько тебе лет? А сколько будет через год, два?
Назови свой день рождения (желательно год, м...
Важное про жару и про коляски.
Многие родители считают, что на прогулке нужно обязательно закрыть ребенка в коляске со всех сторон - "чтобы не продуло!".
Ну, во-первых, это ерунда - никого в коляске не "продует". Во-вторых, запечатанная коляска может быть смертельно опасна для ребёнка.
❗️Вешая занавеску на коляску, вы лишаете себя возможности постоянного визуального контроля за ребёнком. Малыш может поперхнуться, уткнуться в бортик коляски носом... Что угодно. Но вы этого не увидите и будете да...
История родов или это чудо, что мы с малышкой здоровы!
Договорилась о родах с врачем еще за 3 месяца
Заранее все обсудили.
За пару дней до родов была у неё на осмотре и она пообещала, как только все начнётся, сразу вызовет свою команду, посмотрит на УЗИ , измеряет таз и потом будем приступать к родам. Предупредила ее, что я против окситоцина.
В выходные начались схватки без периодичности, все терпимо и не больно.
Вечером в вс в 23.00
начались схватки с интервалом 15 минут
Решила дотерплю д...
@monikak 65см