♥ Творожно-яблочное суфле в микроволновке ♥

♥️Творожно-яблочное суфле в микроволновке ♥️

Творог (не зернистый) — 180-200 г

Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус)

Яйцо — 1 шт

По желанию можно добавить изюм

1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо.

2. Всё перемешать вилкой.

3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.

4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.

5. При подаче можно посыпать корицей.

Выпекать суфле можно и в духовке.

на 100г. суфле 85.76 ккал.

Приятного аппетита!