Девочки, это уже проблема. Меня достало курение мужа, у него уже кашель курильщика начался. Как бросить? Может кто…

@yolcow я своего уже год пилю, книжку эту говорит читал

@dreamtouch ну я получается 12 лет курила и так курила что мои друзья меня без сигареты вообще не представляли. Незнаю, пусть пробует мотивировать себя тем что деньги экономяться на этом хорошие, не покурил месяц - купил на эти деньги дитю полезное что нибудь. Мой кстати именно так и бросил, осознал что если ещё и курить будет то я его сожру на финансовой почве)

@yolcow он хочет, но не может, у него прям трясучка начинается, руки трясутся. Курит 15 лет, страшно подумать(

@gafiya я курила с 14 лет, пыталась бросить много раз, но в итоге тоже не складывалось. В итоге точно решила что вот щас надо обязательно, прочитала книжку, бросила и через полгода забеременела. Организм как будто предчувствовал что самое время бросить)

@yolcow, я читала Алена Кара два раза и один раз слушала аудио книгу, но я видимо не очень хотела бросить и мне не помогло. А сестры муж бросил сразу после прочтения. Мне нужен был стимул. Стимулом стал ребёнок 😊

Да действительно только сам. Это осознанный выбор должен быть. Он вообще сам хочет бросить? Если хочет то вручите ему Алена Кара почитать. Но! Главное понимать что это не волшебная книжка в которой есть кикие то психологические прмемчики которые програмируют мозг на некурение... Нет, просто эту книгу можно использовать как мощную такую отправную точку. Я так бросила и муж мой тоже. Точнее я бросила после книги, а муж не дочитал, но через пару месяцев все равно бросил. Там реально на половине книги уже хочется бросить, но вообще надо держать и курить до последнего слова этой нуднятины. А вот потом чтоб как отрезало

Если муж сам не хочет, то ничто не поможет.

Посоветуйте таблетки табекс,говорят,что очень хорошо помогают,хотя,все ещё сильно зависит от желания человека бросить)

У мужа тоже был кашель, но бросил сам. Смысла заставлять нет, пока он сам не захочет