🥑Сегодня понедельник, день отчётов у моих девочек в проекте "Новая Жизнь🌱" 🥝Результатов крайне…

🥑Сегодня понедельник, день отчётов у моих девочек в проекте "Новая Жизнь🌱"

🥝Результатов крайне много, и я обязательно покажу их вам в течение недели.

🍍А мне только сейчас удалось выйти в интернет, чтобы опубликовать рубрику #🍓чтоедятмоидевочки

🍋Сейчас время, когда все вокруг твердят "Чтобы похудеть - нужно есть".

🥒Век голодовок для похудения, уже давно в прошлом. Сейчас каждый второй говорит о подсчёте калорий, балансе БЖУ и прочем. Но как это применить на практике? Ведь не всё так однозначно, и то, что подходит одному, может даже навредить другому.

🍐Чтобы составить рацион отдельному человеку нужно ответить МИНИМУМ на 8 вопросов. Это Минимум - повторюсь! 🙅Поэтому я против того, когда люди берут готовые рационы из Интернета, а ещё и на 1200ккал🤦‍♀️

🥜Вот наглядные примеры, чем питаются девочки на моих программах. Вся еда сбалансирована, приготовлена без обжарки на масле и полностью подобрана под вкус участников программы🤗 ↔️Листайте фото вправо и не забудьте пройти по хештегу #🍓чтоедятмоидевочки там ещё куууча фото🎞

🍉Всем приятного аппетита и прекрасного вечера 🌈

.

⚠️Все хештеги и ссылки, использованые в этой статье, работают в инстаграмм🌷