Мне повезло я с самого начала ела все) правда от клубники нас высыпало ( капусту кукурузу и горох не ела)

@nadezda.alekseenko спасибо буду думать с чего начать)

Я тоже сначала боялась кушать как вы,диету соблюдала.А потом подумала и решила,если я буду себя ограничивать во всем,какие тогда я витамины возьму себе на этот год,а малыша кормить нужно.Надо пробовать и смотреть на реакцию малыша)мама мне еще сказала кушай все,чтобы потом ребенок аллергиком не был и пускай привыкает.Пробовала и шоколадку и арбуз и мороженое)Постепенно вводите и смотрите,и не нужно себя корить,я думаю ребенку нужна мама здоровая и весёлая) @marina-dubai0109

@marina-dubai0109, ну и попробуйте по чуть-чуть) очень много девочек знакомых пили кофе при гв. И торты ели) все просто должно быть в разумных пределах, никто ж не говорит, чтоб Вы сразу килограммовый торт ели)

@marina-dubai0109, к слову, я к месяцу ела все (кроме капусты, которой просто не было в наличии у меня дома 😂). Даже шашлык! Ну конечно все в пределах разумного!!

С 4 месяцев начала немножко вводить в свой рацион овощи и фрукты. До этого : каши, Зефир, бананы, отварное мясо

@marina-dubai0109, прыщики могут быть просто гормональной сыпью, которая часто к месяцу у деток бывает.. можешь посмотреть в интернете на вид как они выглядят, может это они?
А насчёт питания - питайся разнообразно, никаких строгих диет! В конце концов, молочко вырабатывается из крови, а не ил желудка 😃😉

@vecherm ну бывают прыщики , хрен пойми от чего , вот и боюсь

Рацион должен быть разнообразный, постепенно пробуй разные продукты и смотри реакцию.
Почему диета, аллергия появляется у малыша?

Я ела все сразу после роддома, если в чем сомневалась тогда по чуть чуть. Так и миновали газики и колики, не знали что это такое

@mahakali вот в том то и дела что хочется не особо полезного тортики шоколадки кофе и т.д.

@mahakali спасибо) но вот страх такой что не могу , и хочется и боязно , у нее чуть какой прыщик то я уже себя кляну что плохая мама

Ваш рацион должен быть разнообразным. Ребенок через молоко заберет все, что ему надо, но Вы рискуете уйти в минус по полезным веществам, витаминам и минералами, а это чревато последствиями для Вашего здоровья.

@helenka_ а теперь блин вопрос с чего начать 😁 хочется и шоколад и кофе и шашлык , а особенно помидоры и перцы , вчера добавляла в гарнир морковь жареную на растительном масле то вот малая на утро с прыщиками(

Бедная, что ж Вы себя этой диетой мучаете? Вводите потихоньку продукты. Сегодня попробовали что-то одно чуть-чуть, смотрите на реакцию. Завтра скушайте чуть больше этого продукта. И так далее, постепенно увеличивая объем. Затем новый продукт такими же темпами. Только будьте осторожны с теми продуктами, на которые у Вас самой или у Вашего мужа есть какая-нибудь нехорошая реакция, потому как 99% малышка Вам выдаст то же самое. Удовольствия Вам от ГВ, а не мук голода)

@helenka_ 👍

@marina-dubai0109 не попробовать не узнаете, я с месяца ела все уже, все нормально
Не бойтесь, все будет ок😊

@liliasalnikova25 боюсь страшно, что вдруг высыпет или еще что

Прикорм вводить начали в 6.5 мес,но до сих пор воюем,плохо ест совсем

@helenka_ ну не прикорм , я не знала как сказать, ну мне самой когда начинать добавлять в свой рацион новые продукты

Сейчас полетят тапки,но я с месяца ела уже все,что хотела,кроме фаст-фудов и газировки,у нас не было аллергии и коликов совсем,вот со старшим 4 месяца на кашах и мяске отварном,а колики были ужасные,поэтому смотрите по ребенке и пробуйте по чуть-чуть привычную еду

Прикорм?) Вы пошутили 😁 прикорм к 6 месяцам
Кушайте все на здоровье, просто начинайте постепенно.