Я кушала нежирный творог, кефир, гречку, овсянку, ячневую кашу, супы на втором бульоне, печенье Мария, твёрдый сыр, белый хлеб не свежий, печёные яблоки, индейку, кролика, телятину, рагу из кабачков, морковки, цветной капусты, картофель, хек на пару, компот из яблочной сушки. Сидела почти до трёх месяцев на такой диете, злющая, но потом поняла, что зря я себя так истязала. Начала есть все, кроме вредностей 😄
Я після 2 тижнів після пологів вже їла все. Це індивідуально. Пробуйте все вводити по трохи. Якщо ніяких алергій та реакцій- то сенсу обмежувати себе немає.
Нам 2 місяці і я їм абсолютно все, і газовані води п'ю, і МакДональдсом себе інколи балую, і все супер.
Роксолана·
Мама сына-младенца
Это индивидуально,я не ела жареного,бананы,свеклу,цытрусовые,шоколад.Полностью исключила молочку,на молочку у ребенка была жесть.
Нужно подбирать рацион под ребенка,методом пробы понемногу.
Алина·
Мама дочки-младенца
Я кушала нежирный творог, кефир, гречку, овсянку, ячневую кашу, супы на втором бульоне, печенье Мария, твёрдый сыр, белый хлеб не свежий, печёные яблоки, индейку, кролика, телятину, рагу из кабачков, морковки, цветной капусты, картофель, хек на пару, компот из яблочной сушки. Сидела почти до трёх месяцев на такой диете, злющая, но потом поняла, что зря я себя так истязала. Начала есть все, кроме вредностей 😄
Яна Lisa ·
Мама сына-младенца
Все по немножку кушайте, добавляйте по одному продукту каждый день. Ребёнку и вам витамины нужны. А то посыаитесь.
Яна ·
Мама сына-младенца
Я після 2 тижнів після пологів вже їла все. Це індивідуально. Пробуйте все вводити по трохи. Якщо ніяких алергій та реакцій- то сенсу обмежувати себе немає.
Нам 2 місяці і я їм абсолютно все, і газовані води п'ю, і МакДональдсом себе інколи балую, і все супер.