Может кто даст дельный совет. Как побороть неуверенность в Себе, волнение от предстоящих бесед с…

Может кто даст дельный совет.

Как побороть неуверенность в Себе, волнение от предстоящих бесед с новыми людьми?

У меня это реальная проблема. Я знаю,что многое могу,что могла бы работать на отличной работе, быстро обучаюсь всему новому. До Б проходила собеседование в рекламное агенство. Проявила себя лучше всех на групповой беседе. Но начала проходить стажеровку и всё. Из -за неуверенности в себе и чувстве, что вдруг не справлюсь, опозорюсь- я просто перестала приходить туда. При важной беседе я могу так разволноваться,что в прямом смысле шею клинит и пошевелить не могу. Дочь в д/с устраивала- пришла к заведующей- и как овца стала запинаться , путать слова. Как же меня это бесит. Как с этим бороться????? Я ведь не 15 летняя девочка,чтобы так бояться разговаривать с людьми. Вот после декретного снова искать работу. Для меня это ад адский. Я бы рожала одного за другим,лишь бы не проходить через собеседования. Сидела думала,что раз волнуюсь,надо искать работу, которую я знаю на 100%. Рассмотрела возможность по специальности-учителем рус.яз . Но на сколько я знаю, изначально проводишь открытый урок и смотрят подходишь или нет. Все. У меня страх. Какого черта!!!! Как с этим жить, как преодолевать??? Хоть в лес иди жить...... Это с детства ещё началось. Занималась танцами-и каждое выступление на сцене для меня было ужасом. У меня отключался мозг и танцевала на автомате. Бросила заниматься пением тоже из-за боязни публики. Скажите хоть что-нибудь, может у кого есть опыт преодоления волнения???

........

Кстати ещё случай был. Собирались встретиться с мамами и детьми из этого приложения. Ну и я ,конечно, не пошла. Поправилась после родов и тупо постеснялась идти на встречу. Хотя мамы тоже были разные. И полнее меня, и как супер модели )) я не смогла. Хотя собиралась весь день.