@alzziona спасибо большое!!

@alesya@alesya567 567 @annamuz @tanufa @annamuz @tanufa девочки спасибо вам огромное за советы! Стало легче!

ссылка Это верный способ, попробуйте

Если только появился - умеренное тепло на грудь перед кормлением, а так же тёплый напиток для расширения протоков и стимуляции прилива.

Кормить как можно чаще, так как лучше всего рассасывает малыш, подбородком к уплотнению, даже если это поза с нависанием над малышом.

После кормления - умеренный холод, мазь траумель, капустный лист - чтобы снять отек.

Питье не ограничивайте (но и не увеличивайте), и антибиотики без назначения врача не пейте.

Если за 2 дня не пройдёт, будет держаться температура - обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Греть уплотнение больше нельзя, есть риск увеличения воспаления и перехода в мастит.

Если малыш наедается и грудь уже не берет - помогите себе, постарайтесь расцедить грудь. Уплотнение не всегда проходит мгновенно, так как ткани отекли - не давите с силой на грудь в попытках сразу спастись от уплотнений. Уместен массаж, похлопывания пальцами в направлении соска. Если проток освободился - отек пройдёт за ночь.

Узнайте, есть ли в вашем районе физиотерапия, и если есть - обратитесь за направлением. Физиотерапия поможет освободить протоки, после неё сразу легче. Не забудьте только салфетки или даже контейнер - молоко там бежит будь здоров :)

Мне помогал замороженная бутылка и через тонкое полотенце после кормления по кругу вокруг груди слегка массажными движениями прикладывала ! А во время кормления постукивающими движениями пальцев в месте уплотнения делать массаж

Греть можно только перед кормлением, чтоб протоки лучше раскрылись.

Извините за почерк 🙈 писала при болях в груди

Я бы не торопилась с антибиотиком. Лучше в жк сходить. Там есть физиопроцедура ультразвук.

Греть нельзя и горячее пить нельзя !!! Это рекомендации "молочной феи"

Если более трёх дней будет темпа то не тяните и пейте антибиотик амоксиклав

Прикладывать после кормления холод на 5-10 минут , мазать траумелем, немного ограничить жидкость , кормить ребенка чаще из этой груди

@elizarova_ol спасибо!

Чаще прикладывайте к груди. Подбородочком к тому месту,где застаивается молоко. (Мне в большей мере малышка помогла) Для облегчения капустный лист на грудь,тёплый душ...сцеживайте через боль. Я орала от боли,но кормила.