@lena1402 да, молокоотсос не помогает, вот сижу руками разминаю и сцеживаю😢
Разминала под тёплым душем (не горячим). Траумель гель. И поделайте хорошо хорошо махи руками. Прям зарядку для верхнего плечевого пояса, так чтобы запыхаться слегка. Сразу снимается спазм.
Ещё после кормления сцеживалась, но руками, молокоотсос не справлялся
Капустным листом, хорошо отбитым, чтобы сок был. И прикладыванием подбородком ребёнка к месту застоя, за 2-3 все прошло
@vikaivanova.sochi спасибо, отличная статья!