Девочки, доброй ночи🤗 интересует вопрос, кто что делал после родов, что бы вернуть животу прежний облик(то есть, что б он не висел и не был как мешок) Спасибо за ранее, за ваши ответы😊🤗
До двух месяцев если ЕР не желательно давать нагрузки(пресс и т.д.) Я пользовалась утягивающими трусиками.Но потом жара бомбанула😈
За дочкой живот сам в животик превратился,а щас фитбол и планки...