
Диастаз!!!Девочки ,уже прошло 5 месяцев ,занималась не много дома...Но поясница ужасно болит и не большой диастаз 😭это к какому врачу обращаться ?🤔🤔🤔
Это только укреплять мышцы спины и никаких упражнений на пресс. Сама такая же
@mavey, спасибо ,он меня и смотрел сразу после родов ,значит опять к нему пойду 😿
ссылка