Упражнения Кегеля помогли и спорт

@aminami, это все понимаешь только после родов

@z.o, да иншаАллагь

@aminami, гинеколог сказал мне

@aminami, на вашем сроке это норма что вниз тянет

@abu91uneisa16, честно говоря я сама в шоке что забеременела, с таким опушением, , но на все воля Аллагьа🙏

@z.o, @abu91uneisa16, девочки а как вы понимаете что опущение? Как это распознать? У меня вот на беременность тоже прям вниз тянет внутри и чуть спущено, это и есть это да?

@abu91uneisa16, вообще опушение это из за слабых мышц малого таза, я даже на колонетику ходила, на фитнес чтоб укрепить мышцы, но ниче не помогло

@z.o, ну у меня такого нет , а так живот болит как при месячных и беременеть не могу

Трусы , бандажи и тд носится для облегчения, а если не поднять то проблемы бывают , как при беременности постоянно хочется в туалет , болит поясница и вообще дискомфорт

@z.o, я работу делала тяжелую

@abu91uneisa16, да забеременела без проблем Альх1амдулиллагь, но вынашивать не легко постоянно в бандаже надо, все тянет вниз , главное тяжёлое не поднимать во время беременности, а вот рожать боюсь думаю вообще выпадет при родах , а операцию они делают поднимают матку и зашивают , а почему у вас так рано опушение, у меня после первых родов, были тяжёлые и вес большой

Я в тарки ездила к одной женщине

Моя бабушка поднимает но она щас в селе)

@caxxapok, не слышала надо попробовать !

@irada1512, давайте пойду

Фируза. На Ермошкина живет. Если будете идти , номер скину в личку

@z.o, интересно как делают операцию ?

@z.o, тоже самое ! А вы забеременели с таким животом 😞я на первую беременность подняла и только потом забеременела ... щас тоже самое

@abu91uneisa16, у меня тоже опушение сильное , щас боюсь рожать думаю кесарево сделать и за одно пластику поднять матку, по другому она все равно не поднимется, постоянно ноет поясница и низ живота из за опущения

@malika8, да массаж делала, и завязывала сильно и говорила не поднимать тяжелое где то неделю , три дня делала массаж ...... да у меня матка опушена

А как она поднимала,?Массажем ?У вас опущение?