Как восстановиться после родов? Мини-тренинг для мам

❤Милые дамы!❤

Только для вас проводится мини-тренинг «Послеродовое Восстановление».

Везде много пишут о том, как выносить и родить здорового ребенка. 👶🏼Но мало говорят о том, что делать потом. Что можно, а что нежелательно. А если у вас послеродовая депрессия😞, мало кто считает это чем-то серьезным.

🔵А как восстановить фигуру после родов?

🔵Что делать, если усилились боли в спине? Ведь лекарственные препараты следует принимать с осторожностью!

🔵А как убрать живот и лишнюю кожу?

🔵 Как поставить все внутренние органы на место?

🔵А что вам можно есть? Как так организовать рацион, чтобы можно было бы начать сбрасывать лишний вес?

🔵А какой род физической активности вам наиболее полезен и стоит ли бежать сразу в тренажерный зал «качать пресс»?

На данном тренинге мы поднимем эти и многие другие вопросы. Даже такие как диастаз и геморрой.

А еще узнаем о таких методиках прикладных кинезиологов, как:

🔵Висцеральная терапия

🔵Как с помощью мышечного теста определить можно ли вам делать данное упражнение или есть данный продукт

🔵Кинезиологическое тейпирование

🔵Постизометрическая релаксация и артикуляция

Мы с вами ознакомимся с

✔Бодифлексом

✔Пилатесом

✔Стрейтчингом

✔Тренировкой с ребенком

✔Техникой по освобождению от негативных эмоций

Ведь то, что транслирует женщина, отзеркаливает и ребенок! Вы научитесь управлять своим телом, своими эмоциями и нести радость, счастье и любовь своим близким!❤

Тренинг будет проходить около 2 ч, ведь это максимальное время, которое может уделить кормящая мама своим делам!

Можно приходить вместе с детками. Заодно изучим и их! Поделимся опытом и приятными эмоциями.

Тренинг ведет фитнес-тренер, тейпиатр, висцеральный терапевт, СПА-мастер высшей категории, ведущая рубрики ЗОЖ на 1 канале Евразия

Ждем Вас 16 сентября в 15:00 по адресу ул. Иманбаева 7B в фитнес-центре LADY FITNESS CLUB

Стоимость мастер-класса 10тыс. тг

С радостью поделимся знаниями и хорошим настроением!

Вероника Воронюк.

+ 77024959888 Вероника

+ 77017639507 Ксения – по вопросам организации

Успейте записаться!