Да вроде диагноз не ставили, но и не смотрели. Если щупаю живот, вроде есть расхождение. Но в рд не предупреждали даже. Говорили дежать как можно больше))) спасибо, что сказали!

@bazyavka ну автор не писал про диастаз) я к этому. Но у меня тьфу-тьфу не было и генеколог говорила жить на животе)) и чаще прикладывать когда кормишь или возбужлаешься матка сокращается. Все делала и оставила живот в роддоме...

@iriskalive, я ж написала, диастаз (расхождение) прямых мышц живота, если лежать на животе, он станет еще больше. Тем более с двойней диастаз очень частое явление

@bazyavka какой диагноз например?

@iriskalive, если есть диастаз, то лежать на животе категорически нельзя

@limonadka1988, я ходила который при беременности носила, широкой стороной поворачивала. Конечно после операционный будет лучше

@bazyavka бандаж лучше чисто послеродовый? У меня есть который и до родов, и после. Но мне кажется,что от него толку мало. Узкий

@myshonok спасибо!!

Бандаж первые недели, а потом вакуум

Я очень хорошо убрала живот так! Лежа или стоя чуть согнувшись выдыхаешь до предела и задержав дыхание делаешь грудной клеткой как бы вдох и выпячиваешь живот. Потом медленный спокойный вдох. Делать проще чем кажется))) в интернете много видео) но и бондаж я месяц носила и он тоже очень помог. Только затягивать надо очень аккуратно и постепенно.

Отправила в лс гимнастику. Очень рекомендую. Поздравляю с рождением девочек 👍🏻

@natalurez44 и вам!)

@limonadka1988 Здоровья вам и вашим малышам!

@natalurez44 бандаж одеваю, но вроде долго нельзя. И узковат он оказался, придется другой покупать.

@irina_vesna одна 49 см 2920, вторая 50 см 3060. Правда, сейчас потеряли по 200 г, пока молоко не появилось.

@natalurez44 сама)))) 💪

@natalurez44 да-да. Мне тоже сказали сегодня на Узи, что матка большая, по нижним пределам нормы

Ураааа!!! Вы уже с девочками на руках!!! Поздравляю!!!🎀🎀

С каким весом родились? Не ошиблось УЗИ? (Мы с вами обсуждали, что и мне и вам крупных пообещали)

@limonadka1988 Сами родили или КС?

Мария, доброе утро. Я 5 дней назад тоже родила двойню, к сожалению преждевременно. И вот у меня такая же проблема. Смотрели на УЗИ, говорят, матка огромная. Сегодня проснулась, мне кажется живот меньше стал, процесс пошёл. Я бандаж ношу постоянно, только на ночь снимаю, и утягиваю сильно.

@limonadka1988 вакуум можно делать только после окончания послеродовых выделений. При месячных нельзя и при гинекологических заболеваниях. Просто бандаж пока носите, чтоб матка сокращалась.

Чаще лежать на животе,так советовал мой гинеколог..

@priscilla-s а по подробнее не могли бы рассказать?

@mamadvoiny , да, неожиданно 7 отошли воды. И через два часа уже родила девочек))))

В роддоме?) наверное никак)) все после уйдет. У меня тоже медленно сокращалась всегда

Вас можно поздравить уже?! С рождением детишек Вас! Здоровья Вам троим крепкого-крепкого🌺 у меня тоже медленно сокращалась, куда была ужасна. Ничего не делала, сейчас живот почти как до беременности, растяжки побелели и их намного меньше видно.

Упражнение вакуум

Сразу в рд наверное не получится. Бандаж возьмите и в нем ходите. И поздравляю с принцессами!)))

Пройдёт)