Девочки привет , скажите кто мучается бессонницей? Я вот заставляю заснуть себя в три , четыре часа ( а в час ночи просыпается обжорка , который очень настойчиво пинается и просит поесть ) . Посоветуйте что - нибудь пожалуйста 😊
Комментарии
@mariwakan 😀точно точно! День только начался, а чем занять себя "днём в кавычках" и не знаешь. Как-то не очень тарахтеть и делать что-то, когда все спят. 🤔 Лично у меня остаётся только читать книгу и копаться в телефоне (да и в последнее время скорее второе📱 чем первое 📘👓 😅 )
вроде была на вашем сроке бессоница, уже не помню🙈спросила мужа, говорит была) всю Б у меня режим плавает, но вот в третьем триместре сплю хорошо ттт Так что и у вас видимо будет
@aliya.m.kg, вот я тоже до обеда сплю 😂 потом пока раскачаюсь ,начну домашние дела делать и уже вечер , а там и спать надо уже 😱а у меня как говорится ,день только начался 😂
У меня то же самое😁 Я не знаю что и делать. Есть хочется постоянно😊 А бессонница до 5-6 часов утра, а далее сплю до часу дня(
И у меня бессонница. Не могу найти положение((( я уже и матрас для беременных нашла, вот думаю может поможет. Такой с дырочкой для животика, чтобы на животе спать можно было