Девочки,извините за тему ,но очень нужно эффективное средство от запора,ни свечи глицериновые,ни дюфалак и овощи не…

Пейте больше жидкости и ешьте чернослив или сливу, воды видимо мало пьете

Мне помогает творог и инжир. Сейчас как раз сезон инжира. Возьмите себе за правило каждый день кушать инжир.

Реально помогают сухофрукты - курага и чернослив. Свежие сливы и персики. Стакан кефира на ночь. Всю беременность спасало.и сейчас после родов

Я пью Дюфалак много, ем виноград и сливы+простокваша

Откажитесь от мучного перейдите на диету

Касторку на вашем сроке нельзя

Слива очень помогает или чернослив

Касторка

А мне помогает смесь из сухофруктов (курага, чернослив, изюм, инжир, мед). Мучаюсь всю беременность(( выписывают дюфалак, но что-то не хочется его даже пробовать...

Очень помогает натощак съесть 2-3 киви. И где то через полчаса позавтракать. Сама мучалась дня 4, никакие свечи не помогали.

Микролакс. Дюфалак сначала помогал, потом начисто перестал. Овощи, фрукты, кефир, супы и тп. (в общем всё что помогает обычно) не работало. Так что пока только микролакс.

Дюфалак, нормазэ, овощи, чернослив - мне тож нихрена из этого не помогло🤷🏼‍♀️ лучше стало только с добавлением первого блюда, кароч кушалю много супов😑

Попробуйте в первые блюда добавлять отруби👍🏻едятся как сухарики... и в туалет все как по маслу и по часам

Однозначно питьевой режим. Попробуйте натощак ч.л оливкового масла.

Плюсую к воде,я не любитель много пить, только чай ,а в эту беременность постоянно мучала жажда+ выписывали от отеков морсы и травы + при тошноте меня спасала сыворотка. В общем пила очень много.всю беременность не разу проблем не было.после да и то , только после того как стала железо пить.закончила,все в норме. Так что и правда помогает. Ну и микролакс советую.

@svettla я написала мне помогло

@svettla попробуйте

@mama_makarika реально так помогает?

Чернослив запаривать кипятком. Водичку эту пить и чернослив кушать

Касторка?

Кефир помогал в беременность еще микролакс и свечи глицеринов.Сейчас ничего не помогает , думала рожу и запоры уйдут ((Воды пила и пью очень много

Начните хотябы с одного стакана

@elena.lenami да да, и я такая же. Раньше страдала , и очень сильно , теперь норм

@mama_makarika, самое лучшее средство. Приучила себя. Пью до сих пор

Нормазе сироп

Дюфалак иногда пью . На вашем сроке спасалась перед сном грейпфрут ела

Утром пить на тощак два стакана воды, помогает очень. И потом как часы ходишь в ту

Хилак форте курсом попробуйте

Микролакс и восстанавливать желудок и кишечник

Микролакс