Девочки,помогите,пожалуйста,подкорректировать режим питания годовалого малыша!Были у педиатра,сказали кормить 4 раза в день (помимо кефира перед сном).У нас такой режим:
10:00 каша,
14:00 суп,
18:00 творожок+фруктовое пюре,
21:00 кефир,
22:30 засыпает с грудью (но это скорее как соска,молока уже немного).
Куда воткнуть ужин?И сколько за раз грамм вы съедаете?
Девчата, покидайте ваш режим питания и дня на 11 месяцев. Не могу сыну в режиме найти время на ужин 🤷 ♀ нуждаюсь в примерах. 07:00 подъем 08:00 завтрак (каша 150гр, компот, хлеб) 10:00-11:00 сон 12:00 обед (овощи 100гр, мясо 50гр, компот) Прогулка 1 час 14:30 кефир 100мл с печенькой 15:00-16:00 сон Купание 17:30 полдник (фруктовое пюре 100гр, творожок 50гр, кефир 100мл) 19:30 сон ГВ перед снами и как проснётся; плюс в глубине ночи одно кормление.
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Опоздала за сыном в сад на 10 минут, воспитатель сделала замечание в грубой форме. Как вы реагируете на такое? Опыт мам в комментариях.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@katerina1108, пожалуйста 😊
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@tanuwa91 спасибо большое,пора уже нам разнообразить меню!
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@uta99 Вот,такой режим мне нравится,так наверно и буду кормить,Спасибо!
Юта·
Мама сына (1 год)
@katerina1108, да мне тоже кажется мало можно овощное пюре дать с мясом или гречку с мясом , выбор большой
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@uta99 да,как вариант, в 21 ужин сделать. Вот и мне кажется,что мало у него еды.А педиатр утверждает,мало того что перерыв между едой должен быть 4 часа,так и за 2 часа до сна последнее кормление,а мы в 22-22:30 уже укладываемся.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@katerina1108, у нас с года общий стол, но готовлю либо варёное, духовка или мультиварка, и все кроме свинины!
Могу курицу в мультиварке потушить с овощами и сделать кашу или пюре, могу и макароны с сыром, иногда сердечки или печень куриную опять же все это тушенное в мультиварке! У нас и папа даже стал такое есть( диетическую пищу как говорит) очень время экономит что бы каждому разное не готовить)
Еще мне нравятся вот такие рецепты #матюшинырецепты иногда по ним готовлю или беру за основу)
Юта·
Мама сына (1 год)
У нас следующим образом ; 9 каша , 13 - обед суп 🍜, 17 - творожок с фруктами , позже кефир ; после ванны ужин 20-21
Юта·
Мама сына (1 год)
А почему в 21 не ужин ? Кефир можно и между кормлениями дать , просто вы сами в 18 поешьте творожок с пюре во сколько вам есть захочется ?
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@tanuwa91 видимо да,придеться сменить немного.А что Вы даете на ужин?
ОЛЬГА·
Мама троих детей
В основном овощи например(кабачек с морковью тушеные),оногда кашу.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
У нас с 8-9 каша, 12-12:30 суп, 15-15:30 полдник 18-19 ужин, 21- каша засыпай-ка, может вам просто график немного сменить?
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@olga-vyuga а что даете на ужин?
ОЛЬГА·
Мама троих детей
У нас полдник как у вас ужин в 16:00,а ужин в 18:00