@liubarsky.s, а ещё холодным душем если ноги поливать вечером избегаешь отечности

@emiksi, ого,как здорово)и с ребёнком все отлично и Вы в форме)))

У меня все как-то так же лень)) завтра 31 неделя) прибавка 3кг, врачи успокаивают, что ребёночку все досталось)) хотя ем все без разбора))

@subbik, это точно

@tokontrakt, главное, чтобы гормоны не сыграли злую шутку и после родов резко не начать набирать))

@subbik, счастливая)))

@tokontrakt, я не знаю🤔честно, ем все подряд, бывают дни, когда ем много))) нет ! Очень много)))) а так, люблю булочки и сладкое ))) хотя от первого бывает изжога, но спасает рычал су))

@sova-natali, спасибо большое! )))

@subbik, как Вам удаётся сохранять такую небольшую прибавку в весе???

@subbik, вы такая хорошенькая))) как же все таки животики беременные идут)) мне кажется это самая красивая фигура)

@subbik, ого живот большой,я думала у меня очень большой

@sova-natali, я тоже очень переживаю за растяжки

@tokontrakt, 🙏🏼пока нет) но воды пью ооооочень много. Я ещё за растяжки переживаю, как только живот чешется бегу увлажнять)))

@sova-natali, 6кг)в 26 недель в целом я летала)тоже очень переживаю за вес,отеков нет???

Я бодрячком) хотя у меня не 30, а 26 , но вроде все легко.

Переживаю за вес , сегодня прибавка 4,5 кг, а у вас сколько?

@lis462, надеюсь у меня также будет

Мне после 30-35 очень легко стало , родила в 41

@tokontrakt, не знала, учту, спасибо!)

@liubarsky.s, а ещё холодным душем если ноги поливать вечером избегаешь отечности

Плюсую за контрастный душ👍👍, очень помогает ещё и от усталости ног, когда набегаешься, такой кайф

@katefo, чтобы сохранить тонус и упругость кожи

А зачем Вы принимаете контрастный душ?