Каждый день с утра пробую что то новое. И смотрю на реакцию малыша. Не ем только яица и вишню
Все можно, но с осторожностью) я и кофе пила, и шоколад ела (в пределах разумного)
Абрикосовое я ела и все ок, ещё можно смородину она повышает лактацию, я с сахаром молола и кушала с батоном
ссылка 😚😚