Вообще я не сторонник нытья,но в последнее время мне хочется взять петлю и повеситься😑 Вокруг все…

На счёт правильного питания,это не так дорого как вы думаете!)гречка,куриное филе,творог,молоко,овощи, фрукты это основа)) главное желание!))

Не думайте что всем так легко,в Инстаграмме вообще одна ложь и фотошоп)))

@dasha211, Инстаграмм уже меня не волнует.Один период был,я думала что все такие красивые и худые

Оказалось не так 😂😂

У вас может депрессия послеродовая? На ПП можно очень даже бюджетно питаться😉попробуйте поискать в инете варианты)

А вообще у меня тоже похожее состояние было после Рождения 1 ребёнка, хотя мне вообще грех жаловаться было, сейчас дошло ,что дура я была))) попробуйте домашние тренировки -спорт ещё и настроение поднимает) вы такая молодая мама, это же круто!

Что ещё раз доказывает,что голову нужно иметь на плечах и не рожать в таком юном возрасте

Не унывать! Красивые картинки -это только одна сторона медали. Мне 33, в салоне тоже ни разу не была и что??Деньги облегчают уход за собой безусловно, но выход есть всегда. Маникюр самой дома, да и волосы тоже можно самой. Или поискать в интернете приглашают быть моделью на ногти, ресницы, прическу, покраску. Так мастер нарабатывает себе портфолио, а вам бесплатно. Про питание: так же в интернете найдите девочек кто на ПП. У меня подруга 3 год сама дома похудела и подтчнула тело (без тренера, фитнес зала и т.д) на 20 кг. Всё получится, главное захотеть!

Срочно меняйте мысли свои!если вы себя не любите и говорите всё с частичкой "не", как другие смогут тогда быть с вами рядом? Начните с малого, любуйтесь прекрасными вещами, визуализируйте, говорите снбе сама, я сделаю, смогу, краску можно купить в любом магазе и самой покраситься, на маникюр нет? Так и самой кутикулу отодвинуть, ногти прозрачным. На зал нет денег? Так дома позанимайтесь, уроки на ютубе, их полно...

Вобщем меняйте минус на плюс😉удачи вам🌹🌹🌹

@sane4ka-87, да дело то не в ребёнке.В нём я души не чаю,просто люблю безумно.Но тяжело пока очень,да

Если есть с кем малыша дома оставить можно моделью и на маникюр и на окрашивание ходить

@dasha211 это точно

М. Е. Литвак " не нойте"

Уныние вами завладело... скорее всего послеродовая депрессия, меня тоже иногда накрывает, не понимаю как такие все худые, а у меня безобразный живот висит, прям кожа, делаю дома упражнения, не вижу особо изменений, но побаливают мышцы и все... кожа не подбирается... маникюр и педикюр делаю сама, потому что поверьте в салонах не все так супер, могут и инструменты не обработать и говоришь не обрезной маникюр, а тебе наворотят и кровь вокруг пальцев, а на ногах ноготь после шеллака врос вообще... так что не факт, что в салоне сделают лучше... не стоит отчаиваться, надо все таки найти себя в чем-то, а ребёнок все таки придаёт стимул и смысл всему, вы себя по новому можете открыть и мир вокруг, потому что для ребёнка все впервые и вы вместе с ним попробуйте посмотреть на этот мир по-новому! Поверьте в себя и у вас все обязательно получится! Главное- не падать духом и асе обязательно наладится!