Девчуууль,скажите пожалуйста,после родов через скольки месяцев можно начать делать упражнения для восстановления мышц…
Девчуууль,скажите пожалуйста,после родов через скольки месяцев можно начать делать упражнения для восстановления мышц животика?!
Девчуууль,скажите пожалуйста,после родов через скольки месяцев можно начать делать упражнения для восстановления мышц животика?!
Лариса·
В ожидании первенца
@aishaalieva, вакуум поможет очень хорошо ! Уберёт живот и дряблость
Аишα)·
В ожидании первенца
@sakinamariasergeevna вам все это помогает?!
Лариса·
В ожидании первенца
@aishaalieva, вакуум через месяц,планка через 2, пресс 3
Эля·
Мама сына-младенца
@aishaalieva не за что!!!)
Аишα)·
В ожидании первенца
@kirmommy ок,спасибо вам!
Эля·
Мама сына-младенца
@aishaalieva я не носила. Живот после 4 мес стал сам уходить. Про вакуум в инете лучше гляньте, я могу неверно объяснить
Эля·
Мама сына-младенца
@aishaalieva мне гинеколог говорила что раньше не нужно, за полгода организм более менее привыкнет к новому положению и тогда вперед
Аишα)·
В ожидании первенца
@kirmommy а вакуум как делается?! И носили ли пояс или бандаж?! Помогает?!
Эля·
Мама сына-младенца
@aishaalieva я вакуум делала с месяцев 2-3. Прес вот только начинаю качать
Аишα)·
В ожидании первенца
@kirmommy а раньше нельзя?! Почему?!
Аишα)·
В ожидании первенца
@kirmommy столько ждать?!😱
Эля·
Мама сына-младенца
Через 6