Я создам этот пост! 😄 Про сон!!!
Очень надеюсь, что только что родившим девочкам поможет. Возможно ваш малыш плачет от переутомления! А не от коликов.
В своё время мне очень помог комментарий одной девушки, уже не помню ник. Там была ссылка на статью по самостоятельному засыпанию. Но фиг с ним с этим засыпанием, самое главное, там написаны нормы по сну! Сколько должен ребенок спать, сколько должен бодрствовать. 👶 Даже есть прекрасное расписание, которое работает!!!
Это ещё одна вещь, о которой если бы я узнала раньше, мне бы гораздо легче было в первые месяцы с малышом.
Статья:
ссылка
Так же там можно понять, какие проблемы могут быть в дальнейшем, если спать с ребенком, приучать его спать на груди, в коляске и т.д.
У кого есть Инстаграм - девочки ищите паблики по сну! У нас в Екб есть Юля Зорина.
На своём опыте скажу. Как только я наладила сон - дочь перестала плакать. Вообще!
Про зубы не пишите пожалуйста. Я знаю.
Комментарии
@vlasek сейчас укладываю в 6 вечера. Подъем так же в 6 утра.
Промежутки примерно совпадают. "Окно в сон".
Я позже напишу свой распорядок дня.
@kalinamalina222 у вас совпадают по времени промежутки сна и бодрствования со статьей? Во сколько вы вечером укладываете?
@vlasek после трёх только получилось. До этого я не знала о статье))) получилось довольно быстро.
За неделю наверное.
Расписание примерное - смотрите на ребенка. Изучайте своего малыша. Расписание как пример, вы можете сделать своё, используя это как шаблон.
@aleksputrya многие методы с 4 месяцев, Но если у вас есть возможность начинайте с 6!
Вам нужно усыплять всеми возможными способами. Даже если ребенок будет спать на руках, лучше так. Или в коляске, с соской, с грудью, рядом с вами, что угодно, главное чтобы спал.
Посмотрите Юлию Зорину. Вам сейчас не нужно самостоятельное засыпание. Достаточно просто соблюдать время бодрствования.
Плюс в Инстаграм есть паблики сон ребенка, слипэксперт.
По поводу расписания - попробуйте конечно сейчас. Но я у меня устаканилось всё только поле трёх месяцев!
Помните, что вы сейчас для малыша "полянка", у вас 4 триместр беременности))) забейте на дела и занимайтесь малышом.
Попробуйте раннее укладывание около 6 вечера. Главное, чтобы точно не позже 21:00 ребенок укладывался. Не сдавайтесь, а изучайте ребенка, присматривайтесь и к трем месяцам у вас будет классный предсказуемый режим!
Я почитала и не знаю как применить к своему, он ревет и не засыпает( если положить в кроватку будет кричать и на руках может кричать. В статье пишут, что многие методы с 6 недели, а что делать до? А как же грудь по первому требованию)
Вы применяли данный методы к ребёнку меньше месяца?
Нина, скажите, с дочкой сразу получилось наладить сон? Вы прям по расписанному в статье дню начинали приучать?
Хороший пост. Действительно очень часто плохой сон на что только не списывают🙈
@kalinamalina222 спасибо за статью и ваши комментарии, очень во время мне попалось на глаза!)