
Девочки, хочу с вами поделиться своей историей употребления energy diet) кому не интересно просто не читайте) купила я две упаковки на пробу с целью похудеть, так как с рождения дочки прошло 1.5 года, а я все никак не могу вернуться к весу до беременности (осталось скинуть около 6 кг) после покупки менеджер мне скинул диету на 2 недели, если честно я была в шоке) там надо было пить коктейль по 4 раза в день, а есть только офощи на обед и белок (при чем белок можно только после 4 дня диеты). Первые два дня я стойко выдержала, но потом решила что долго я так не протяну)в итоге составила для себя такой режим: завтрак- чай с сыром или каша, в обед куриный суп, или курица или рыба с рисом (гречкой) и салат из овощей, полдник и ужин коктейльчик. В итоге прошло 1.5 недели и на весах минус 2 кг) не очень много, но я и этому рада. В итоге что я могу сказать об этом продукте: из плюсов - вкусный и качественный продукт, помогает перейти к правильному питанию, удобно и быстро готовится, никаких негативных реакций в организме не вызвал) из минусов могу только отметить стоимось 1 упаковка стоит 2200 р. В целом продукт мне понравился) если и вам хочется попробовать пишите)

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин

Пост откровение.
Лишний вес.
Мне 25 лет, рост 153 см, вес около 70 кг.
Расскажу свою историю, надеюсь, что будет интересно.
Не могу сказать, что я была стройной девушкой, даже в школе и институте я была с лишним весом, но тогда это меня не парило совсем.
Когда познакомилась с будущим мужем мой вес был примерно такой же как и сейчас, только выглядело всё гораздо подтянутей. Перед свадьбой я пошла в клинику Борменталь и похудела на 20 кг, счастью моему не было предела.
После ЗАГСа мы праздновали...

Сегодня 18.01.2016 мы с Михалной😂 @mihalna начинаем путь к идеальному весу для нас на диете минус 60.
Старт:
вес 66,5
хочу - 58 кг ( но мне кажется это нереально 😂) у меня всегда ниже 60 не опускается вес👎 #диетаминус60 #худеемсЮлей #пп
@julia11021986, удачи в бизнесе ✌🏻🙏🏻