Привет,сразу говорю не по теме,а просто хочется узнать.хочу потихоньку отказаться от мяса(ради интереса,так сказать посмотреть нужно ли мне это).девочки есть тут такие,расскажите как Вы пришли к этому,легко ли было?Да и вообще послушаю все за и против))
Комментарии
С детства не ем мясо и рыбу..только белое куриное мясо..на фигуру н как не влияет думаю.
Не ела довольно долго - особо изменений в лучшую сторону не заметила. А вот отказавшись от сладкого, мучного и вредностей - заметила легкость, плюс лишний вес ушёл
Уже научно доказано, что заменить белок животного происхождения не возможно белком растительного происхождения. Я мясоед и вообще не представляю себе жизнь без мяса. У нас девушек на работе отказалась сначала от мяса, потом рыбы и молочком по идейным соображениям. Ела всякую траву. Высохла как вобла и кожа стала желтого цвета. Внешне не очень конечно. Но Вы попробуйте. Вы же не отказываетесь навсегда. Просто не большой эксперимент
Я 1,5 года не ела мясо. Просто в какой-то момент пришло отвращение. Говядину в принципе не приемлю. Поэтому мне было легко отказаться от курицы. Я не поправилась и не похудела. Из плюсов - я легко засыпала и легко просыпалась, не было чувство разбитости, прекратилась тяжесть в животе после приёма пищи(особенно после ужина). Минусов не нашла. А ещё один главный плюс- существенная экономия на продуктах:)
@elvinchic2517 я была очень худой,да.Только не знаю,связано это с вегетарианством или с напряженной учебой в универе)Потому что знаю примеры полных вегетарианцев
В университете занималась йогой , в 4 утра практика , по вечерам тоже и пришла одним днём , отказалась полностью от мяса , через год и от рыбы , почти три года все было прекрасно , потом упала и сильно повредила колено .. 2 мес в гипсе, но ничего не помогало ( потом врач узнал , что не ем мяса и буквально силком меня заставили кушать сбалансированно и колено восстановилось .. потом много изучала / читала , познакомилась с мужем ( он диетолог ) и поняла, что для нормального функционирования всего организма - нужно употреблять животные жиры
@fuji_jj а можно узнать сильно ли похудели,(худеть я все таки не хочу).
Два года не ела мясо.В целом ощущения классные,постоянное чувство легкости.
Не ела мясо полгода, тоже было интересно попробовать. Были постоянная сонливость, слабость. Вернулась к мясу и все прошло. А знакомая девочка уже года 3 вегетарианка, не худая, но ей нравится и сама она прямо сияет.