Как теперь похудеть????!!!!на гв набираю вес не по дням а по чесам!!😣не хочу быть жирной.........😢😢😢

отдай мне

я хочу😭😭

@liludallas жир???я с радостью вам сколько???😂

@volkovaks, 12 кг точно возьму)

@liludallas как было бы это прекрасно..........самовывоз?или с доставкой???ахаххаха

@volkovaks, я с этим гв исчезну скоро

@volkovaks, сама заберу, только отдайте😂 никто не отдает

еще и доплачу

@liludallas почему так?я покормлю потом сама как будто не ела вообщее...вечно голодная .

@volkovaks, у меня было тоже самое только с водой))))

не знаю🤷‍♀️

@liludallas воду я пью как будто кросс пробежала,у меня всегда канистра 5 л с водой.....

Я стала бегать.Мне очень помогает!Гораздо лучше себя чувствую!Правда бегаю по 40 мин,вечером когда ребенок спит.

@juliett с этими грудями не побегаешь....но я попоробую....

@volkovaks, да,понимаю..Я одеваю обычный лифчик,сверху еще что-то типо плотного топа и бегаю

@juliett отлично!!!так и сделаю...

Я За 5 месяцев набрала 5кг. Жуть

@juliett, ну не знаю 🤔, тут лямки от парашюта нужны 😂. Не скромно? Да 😊. Зато правда)).

Тоже ем все что не приколочено. Весы сломались. Это и к лучшему. Чтоб настроение не портили).

откормите грудью, подождите месяц и идите сдавать на гормоны.

у моей подруги было так же, Набирала набирала, пошла сразу к эндокринологу после гв, ей гормоналку наладили и у неё и вес наладился и настроение тоже💁🏽

Не переживайте! проблема может крыться не в том что вы едите, а в вашем организме! Но питание конечно тоже надо наладить, если там много углеводов🤷🏽‍♀️

а по-поводу больших сисек и бега! я одеваю лифон обычный ! без косточек! и найковский топ для бега! Идеально держит грудь

Попробуйте вечером кушать только белок и клетчатку и делать дома упражнения)

У меня тоже был вечный голод, но к 3 месяцам это закончилось😁

Здравствуйте) Я набираю бесплатную группу в свой фитнес-проект. Подробности у меня в профиле, на странице или в лс)