Ууууиии ! Дождалась первые фоточки 😊
Не верится что совсем скоро будет лялечка 🙈 Страшно то как ... Все, кто смотрел видео про дыхания доктора Кобаса, вам это помогло ? Реально вспомнить и делать это в состоянии стресса ? 🤔
Сначала старалась дышать по Кабасе, а потом нашла свой ритм, на каждый случай по разному. И нормально. У меня были стремительные, так что особо времени на мысли не было. Как удобно так и дышала.