Кто знает народные средства для повышения лактации??? Колитесь)
@yolo4ka15, сон - это не показатель нехватки молока! Почитайте сайт Акев хотя бы для начала
Мне хорошо супы помогали. Ела много.Педиатр сказала каждый день мясо, ела отварное грам 250 точно. И зеленый чай с молоко.
Много горячего питья. Чай с молоком (у нас нет аллергий пишевых, тттфу) и горячий морс клюквенный
@katradost у нас нехватка веса + мы смесью докармливание по 40-60 мл, иначе не засыпает(((
Безалкогольное пиво 👍🏼
Я не пробовала (не было проблем с гв) ,но пару подруг спасались им...
Больше жидкости, правильный сбалансированный рацион и отдых конечно) и все ок 👍🏼
Я семена фенхеля заваривала, они не дорогие и продаются на рынке где приправы различные
Курага. Укроп зеленью. Много горячего питья. Если нет аллергии у ребенка,то ряженка,кефир,творог. Я себе коктейль делаю ряженка и курага,укроп и творога немного. Это вкусно,не пугайтесь) Чай с молоком так же с курагой. Миндаль. Липовый чай,если нет аллергии у ребенка. Мятный чай снижает,мяту исключить. Горячие морсы,кисели.