Девочки милые поддержите,может я не одна такая😏после вторых родов очень сильно похудела 😫фигура совсем испортилась,вешу 44-45 кг,попы нет☹️сегодня ходила себе платье искать вечернее и вот взяла оно мне не нравится. К слову до того как родила всё было при мне,ещё и в зале занималась. Из-за чего и почему так худею не знаю??? У кого так же?
У меня так было после первой . Эх как я переживала , на мой рост 168 45 кг, ладно худая так при этом ни попы ничего😑😑😑😑ужасно..понимаю вас . Но я так хотела чуть поправиться , и помогла вторая беременность 😂😂😂😂
Я ужасно теряла вес после 1родов,за неделю по 2-3кг.дошло до того,что весила я 39кг((вес набрать больше 44не могу, платья одеть не могу-кости торчат,а не ноги(((всю жизнь была худая,но сейчас прям совсем скелет.куда бежать
Я такая же, всегда вес был 49 кг и нормально по фигуре, сейчас 45-46 не более (а рост у вас какой ?
@sofi1612 мне сказали "конституция у тебя такая".
А во вторую беременность стал. Дистрофии ставить.надеюсь отучу от груди и вес начнёт приходить, хотя бы до 50кг набрать
Пррсто больше вы не занимаетесь..похудели резко и неправильно,без спорта..вот и обвисло все..спасет только зал..
Вы наверное еще и не кушаеие нормально...
Запишите в течении недели,что вы кушаете..я уверена,там будет скудный рацион..
Правильное питание и спорт вас спасет..
@ismamom, висеть так то и не висит ничего,я прям сильно долго и не занималась,во время беременности поддерживала и занималась сама дома
@sofi1612 ну я не говорю что висит прям конкретно..но тонуса то нет..и мышц нет..понаблюдайте,что кушаеие..нам всегда кажется,что мы правильно все едим..фоткайте несколько дней..и поймете в чем причина...
Белка,больше белка..
5 разовое питание , на профицит . Грамотный тренер составит вам нужный план питания
@sksergeevna, @oxik.93, ой девочки главное не вес,а какое при этом твоё тело 😉
Я после первых родов скинула 12 кг за месяц, но я не худая и у меня проблемы с щитовидкой, из за неё у меня и набор и сброс веса
@emiliya1, тоже думаю щитовидку проверить,во время беременности субклинический гипотериоз ставили,после родов норм было,только йод был повышен,надо сходить к эндокринологу
@sofi1612, сходите обязательно, щитовидка это не шутки. Я оказывается из за неё не могла забеременеть и пухла от воздуха (за 3 месяца 20кг, при этом ела как обычно) а когда эндокринолог увидел проблемы с щитовидкой, назначил табл и на следующий месяц я забеременела, после родов скинула 12 кг, сейчас опять к нему пойду, так как за 16 недель беременности этой я сбросила 600 гр, вместо набранных 1,5-2кг. (Ну сейчас я не расстроилась))))
Грудью кормите?
В любом случае пересмотрите питание своё и обязательно нагрузки в тренажерке!массу нужно наростить
@sofi1612, пишите питаетесь правильно и тут же 2 раза в день фруктами, вы уж простите, но это далеко не ПП🤦♀️ есть нужно 5 раз в день не большими порциями, обязательно белок, клетчатка
@tatiana123, я же не сказала,что я на пп,прочитайте внимательно,я написала,что от силы получается кушать 2 раза в день
@ismamom, наоборот дома стараемся правильно питаться- как прочла, так и поняла!
@h_ope в магазин за халвой бежать. Утром завтрак ватрушка. Вечером котлетка. Плитку шоколада на полдник. Соки пить. И платье сядет по фигуре
@demetra.sp, 😅😅😅я и так ем всё подряд,но считаю так неправильно надо сбалансированно питаться
@sofi1612 зато будет за что продержаться. Наверно на траве и воде живёте?
Настасья·
Мама сына (1 год)
Вы наверное еще и не кушаеие нормально...
Запишите в течении недели,что вы кушаете..я уверена,там будет скудный рацион..
Правильное питание и спорт вас спасет..
Эмилия·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
@sofi1612, сходите обязательно, щитовидка это не шутки. Я оказывается из за неё не могла забеременеть и пухла от воздуха (за 3 месяца 20кг, при этом ела как обычно) а когда эндокринолог увидел проблемы с щитовидкой, назначил табл и на следующий месяц я забеременела, после родов скинула 12 кг, сейчас опять к нему пойду, так как за 16 недель беременности этой я сбросила 600 гр, вместо набранных 1,5-2кг. (Ну сейчас я не расстроилась))))