Привет девочки) такая вот беда, мой врач ругается что вес уж очень быстро набираем, ем не много, жаренное и жирное тоже…

Я 25кг набрала, и ни чё всё отлично.)

Тоже ругался врач, но а я что могла сделать😅 после родов без проблем все ушло, ребёнок здоровый)

@17111992, и вас не ругали? Мне сказали что это плохо(

@ostroverxova94 мед сестра старушка вредная ругалась а гиня нет) я сама не знаю откуда эти кг брались) ну ни чё всё хорошо

@17111992, я вот тоже не знаю откуда они берутся🙈 а уже 10 кг🙈

@ostroverxova94 я не обращала внимания :-) я не боялась что я лишнего набираю так как худенькая была)

Диеты при беременности не показаны и могут быть опасны. Сбаллансированное рациональное питание - ваше всё. Вес расти при беременности может скачками. Это нормально. Организм сам решает - куда направлять ресурсы - увеличить объем крови, нарастить ли сердечную мышцу, размер легких, подрастить ли плаценту, увеличить ли количество околоплодной жидкости, добавить ли питания малышу, может "подрастить" грудь или добавить жировой ткани в ягодицы и бока для сохранения тепла и амортизации. Откуда нам знать - для чего конкретно организм создает "запасы"? А без этого знания разве можно взять и ограничить поступление питательных веществ? На что действительно следует обратить внимание, так это на принципы здорового питания, отслеживать этикетки, выбирать свежие и более экологичные продукты, стараться не переедать, а лучше всего кушать часто и по-немногу, прислушиваться к своим желаниям и удовлетворять их.

@motherscase, спасибо большое☺️🌷

Может вы много жидкости пьете и она плохо выходит из организма?!

@valya.muhortowa, да не скажу что много воды я пью. Что питание, что питье как и др беременности.

@motherscase, а может ли это быть что с начала беременности все протекало хорошо, и таксикоза не было, и др беременности гормональные пила и во время?

Меня тоже ругали, я забила! 24 кг прибавка была🙈 хотя визуально не особо понятно где они вобще были, ушло потом все очень быстро! И да, я сторонник правильного питания, фаст фуды это не про меня.... не прочитав составы и не удостоверившись в свежести и безвредности продукта, есть ничего не буду!😊

Так что все организмы индивидуальны, нельзя всех беременных под одни стандарты набора веса загонять. Следите главное, чтоб отеков не было, а остальное все ерунда!

@ostroverxova94, витамины пьёте?от элевит пренаталь многие лишний вес набирают.ну и все-таки гормональный фон поменялся.беременность все-таки)