Мы сегодня прошли профосмотр у нашего педиатра (Никитинский, клиника Амед от Акушерствоклуб). Запишу тезисно, чтобы не забыть:

👉🏻 дома можно босиком, в идеале накидать в местах частного хождения малыша ортопедические коврики для стимуляции стопы и нивелирования неприродной ровной поверхности пола, ну как компенсация

👉🏻 на улицу обувь обычная, но должен быть задник плотный и небольшой супинатор.

Вот ещё месяц назад я бы сделала 😤😤, но смотрю, как дочь с субботы стала активно ходить и начала активн...

История родов😍

Схватки у меня начались ночью с 23 на 24 августа. До 6 утра просыпалась но думала «опять тренировочные». В 6 утра интервал между схватками был 5-4 минуты. Позавтракали и поехали в ПЦ. В 9 утра меня посмотрел мой врач и сказал что я в родах😁Я обрадовалась, думаю «ну что все пугали, не больно ведь😂Ходила по коридору до 14:00,(схватки переносила на ногах шагая), осмотр, прокол пузыря и тут начались те самые, болючие схватки. Но… они терпимые, главное найти удобную позу для малыша, чт...

Прошло чуть больше недели после родов. Пора начинать приходить в себя 😊 Эйфория заканчивается, привет суровые будни 🙋

Скажу сразу, я не отношусь к разряду ведьм, которые едят и не толстеют, а из роддома выходят стройнее чем до беременности 😆😆 пока носила лялю, набрала 19 кг. Сейчас вешу 70, т.е. 8 кг уже ушли сами собой. Теперь начинаю процесс восстановления и хочу поддержать всех тех, кто так же хочет вернуть форму 😊 присоединяйтесь 😉😆

Обычно девушки после родов впадают в крайности: либо на м...