Девочки что кушаете при ГВ?😂😭

Совсем сладкое ненадо исключать!ребёнку глюкоза нужна!можно батончики молочные,белые. Зефир. Кушайте супчики всякие,пюре картофельное. Можно вобщем всё нежирное. Я ела булочки с маслом.сыр кушайте,сметанку. Ненадо прям совсем на диету садится на одни сухари.кушвйте все вареное, на пару тефтельки, котлетки.

@erbolovna2016 не жирные можно по чуть чуть вводить.

Да всего в меру надо

@b.j.zhanna, ну я конечно по 300 г не ела ) и мне гинекологи в больнице и в роддоме советовали орехи :)

@167675 творог,сметану,йогурт можно?

Не знаю. Сидела на диете правильной месяц, все хорошо было, потом начала вводить продукты, ввела помидор 4 дня по чуть чуть, на 5 день съела целый помидор и к вечеру высыпало, в итоге сейчас лечимся от дерматита... аллергии имеют накопительный эффект. У всех индивидуально все!

@danafoxy я попробовала сникерс в белом шоколаде.Все хорошо оказалось прекрасно👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Совсем сладкое ненадо исключать!ребёнку глюкоза нужна!можно батончики молочные,белые. Зефир. Кушайте супчики всякие,пюре картофельное. Можно вобщем всё нежирное. Я ела булочки с маслом.сыр кушайте,сметанку. Ненадо прям совсем на диету садится на одни сухари.кушвйте все вареное, на пару тефтельки, котлетки.

Как все молодые мамочки не сходите с ума,кушайте все в меру.

@mama_alimotika, мне педиатр сказала, 🙄сразу спросила орех ели, сказала да! она ну все тогда, теперь какать ей тяжело будет, так как кишечник испортили(я много съела, мама моя🤦🏻‍♀️сказала чтобы молоко густое было) а я дура взяла слопала 300 гр сразу, скорее из-за этого

@erbolovna2016, 🙄интересно, мы тоже( рядом девушка лежала с ней) пили чай с сахаром и печенье ели, правда по чуть-чуть тфу тфу нормально

Нафиг эти диеты! Само слово.. "диета", фу. Вам питаться хорошо надо, чтобы молоко питательным было, а не одну сорпу, да чай с молоком пить. Витамины надо.. просто смотрите на реакцию.

Колики все равно будут, к 3 месяцам сами пройдут.

Но с аллергенами подождите. Я до сих пор не решаюсь съесть апельсин и шоколад, хочу, но боюсь. Орехи все ем, клубнику и малину, лимон, специи потихоньку включаю в рацион. Не мучайте себя. Вам силы нужны. Здоровья вам и малышу🙏

У всех по разному. Я как родила сразу шоколадку, печенье орео и банан кушала🙈 Акушерка говорила шоколадку нужно кушать, так как кровь теряем и слабость. Вот я и все ела. Дома в основном ела инжир, курага, чернослив. Грецкие орехи переела сына сразу высыпало и с мёдом чай как то пила тоже самое было🙈Кстати 10 дней мучное вообще не ела. А так всего ела в меру и газировку пила (моя слабость🤦‍♀️).

Сладкое тогда вообще исключить . Только немного курага если прям совсем не можете. И от дрожжевое может пучить

@erbolovna2016, 😞исключите все сладкое. Помажьте топикрем или бепантен.

Пока ислючите бобовые продукты, аллергены типа цитрусы, шоколад, цельное коровье молоко, орехи. Потом по чуть чуть пробуйте и смотрите по малышу.

@b.j.zhanna @mama_alimotika @aika_ast с роддома пила чай с сахаром , теперь заработали диатез

Ем почти все. Пробовала методом исключения. Утром пробую чуть чуть смотрю реакцию. Если норм, то увеличивают количество продукта. А В день 1 новый продукт.

Кормящей маме нужно полноценное и разнообразное питание. Овощи и фрукты.

Молочко зависит от гормонов. Пролактин и окситоцин. Окситоцин это гормон счастья, поэтому нужен полноценный отдых, здоровый сон, спокойствие.

Первый месяц ела хлебцы да супы, добилась только дергающегося глаза) потому что жить мне без котлет и шоколада тяжело😂 потом ела всего понемногу, и все было нормально, нужно кушать то, что ели во время беременности - ребенок уже к этой еде привык. Конечно, не стоит увлекаться виноградом, например, но немного съесть можно - Вам нужны фрукты, овощи, это ведь витамины, и глупо отказываться сейчас от того, что в изобилии на прилавках) еда и сладкое, в меру, ограничила себя только во вредностях вроде чипсов и майонеза и острых блюдах.

Ещё кстати от арбуза молоко хорошо прибывает ) только он сладкий, много не ешьте )

@b.j.zhanna, думаете от ореха? Я с родила ела грецкие орехи, ничего такого не было и нет

молоко и хлеба по меньше ешьте, и орех вообще не ешьте так как кишечник испортите, потом она не будет какать(как у нас😭) мучаемся теперь

Привет ) вам всего неделя да)) я первые две недельки еда строго по диете. Все овощи в духовке запекала, варила. Старалась не есть еду со специями. Газировку не пила, сырые овощи не ела. Ела из фруктов банан, яблоко (половинку в день). Ела грецкие орехи (молоко будет жирным), пила густой чай с маслом) пила сорпу) в общем питалась правильно. Но потом начала потихоньку приучать его. В день пол помидора начала есть, немного сладкого, немного специй добавлять, майонез , уже ближе к месяцу. И пить обязательно водичку 💋

Первый месяц лучше посидеть на бульонах и сухарях. Не жирное не острое малосоленое меньше сладкого

Хотя много кто и без диеты хорошо живет