Девочки доброе утро Вопрос не скромный Думала что избегу этого,а не получилось,сутки как не могу…

Железо наоборот крепит

Сутки может ещё не надо лекарства ?

Заварите чернослив ,пейте свежий кефир ,поешьте свекольный салат ,апельсины и т.п

@nikanikki, железо мне нельзя по каким то там показаниям,вот и спрашиваю,на чернослив аллергия,вот и думаю кефир попить,либо идти в аптеку и спрашивать какое то слабительное

@nastiyandreeva ,на крайний случай купите тогда уж микролакс или глицериновые свечи

Если уж совсем ничего не помогает, попробуйте глицериновые свечи или микролакс. Кстати еще киви можно покушать, а по утрам кашку, чтобы все наладилось

@nastaz, попробую фрукты поесть,уже незнаю что делать

Не надо ждать, тонус может быть. Фрукты и кефир не сразу действуют, да и вообще могут не помочь. Свечи глицериновые или микролакс. Я никогда не ждала. И еда не помогала. Тем более живот уже болит, какое сутки еще ждать??

@iren_d, согласна с вами,щас пойду в аптеку

Ждать нельзя

Микролакс! 5 минут и готово

Воды побольше пейте чистой. Клетчатка (фруткы и овощи) действует, если ее проталкивает водичка...

Если сутки не хожу, то свечи глицериновые вставляю, с кишечником особо шутить нельзя(

Дюфалак ещё многие советуют - сироп лактулозы, способствует покаканью и не вызывает привыкания

Честно говоря мне ничего не помогало((

Мне врач назначала Дюфалак 👍

А вообще меня мучали эти проблемы в беременность до тех пор пока я не перешла на правильное питание! Пересмотрите свой рацион!

Девочки спасибо всем,пока собиралась в аптеку пила воду,и вот что я Вам скажу,вода помогла,я это сделала🙏🏻

@nastiyandreeva, вода творит чудеса!!!) поздравляю👌🏻

@nativan2001, спасибо,до последнего не верила в это😁теперь знаю что нужно пробывать)

Ешьте йогурт по утрам и добавляйте туда ложку семени льна.мне очень помогло.а экстренно-микролакс

@ryap, да это 1 раз ток со вчерашнего утра,до этого не было,надеюсь больше не будет так меня мучить 😬

Сына теперь во всю толкается😁🙏🏻

Да я и так питаюсь правильно,и егурты ем и фрукты

@nastiyandreeva, на меня напала эта беда после 30 недель.так что это просто совет)мало ли.хорошо бы,чтобы у вас не было таких проблем)

@ryap, надеюсь больше не будет😬

Спасибо ☺️

мне помогает пара стаканов холодной воды сутра на голодный желудок и еще много-много яблок

@shdaria6, ну на счёт яблок незнаю,но решила воды попить пока собиралась в аптеку,так вода помогла))прям минут 15

@nastiyandreeva, ну да про воду еще моя бабушка и пробабушка так спасались от этого недуга))) а яблоки это просто хороший источник клетчатки

Мне только дюфалак помог,а то мучалась ужасно

Можно попробовать еще курагу и чернослив, съедать по 5-6 штук в день и вкусно и полезно и стул должен наладиться. Я во время беременности только так и спасалась. )

@mamakyzika, это все круто.но я не переношу чернослив и курагу😁боюсь что место одного я буду с туалетом обниматься по другой причине,уже такое проходила 😬

@nastiyandreeva, засада..., сплошь и рядом ))))