Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына (1 год)

☀ Девочки, у кого педогогическое образование! В школу требуется педагоги дополнительного образования, учителя, задача -…

☀️Девочки, у кого педогогическое образование! В школу требуется педагоги дополнительного образования, учителя, задача - проведение кружков (спорт, рукоделие и т.д.) ❣️ По совместительству, неполная занятость. Другими словами, приходить один/два раза в неделю и заниматься с детками каким-то видом творчества/спорта/интеллектуально-познавательные занятия. Оплата для подработки неплохая 👍 Территориально метро Пр.Просвещения, метро Парнас, Парголово. Интересно, пишите или звоните 89627232544 Екатерина, расскажу подробнее.

❤️ На фото наш танцевальный коллектив "Дакари"

3

Комментарии

anna9005

Анна

Мама сына-младенца

А обязательно педагогическое образование?)Есть высшее,но не педагогическое,но с детками лажу на ура. Могла бы вести кружки по танцам (10 лет танцевального опыта) и лепку(ходу с племянницей на такие занятия и не составит труда вести самой!

kate11411

Екатерина

Мама сына (1 год)

@anna9005, Здравствуйте! К сожалению, педагогическое образование это одно из главных требований. Спасибо, что откликнулись 🙂

djoker.85

Викусик Wintersun

Мама сына-младенца

Уже не нужно наверное ?!.. на следующий год буду подобную работу искать , но правда в купчино ..

Почему мальчикам не стоит заниматься танцами?

Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом? Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂 Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁

Для тех кто собрался худеть и не знает как рассчитать для себя норму суточного калоража! Вот формула которой я давно…

Для тех кто собрался худеть и не знает как рассчитать для себя норму суточного калоража! Вот формула которой я давно пользуюсь и она работает. 655 + [9.6 x вес (кг)] + [1.8 x рост (см)] - [4.7 x возраст (в годах)]. В итоге получается цифра базового метаболизма. Умножаем её на коэффициент активности: 1,2 (если вы сидите в офисе, а потом лежите на диване); 1,375 (занятия спортом 2-3 раза в неделю); 1,55 (занятия спортом 4-5 раз в неделю); 1,9 (ежедневный тяжелый физический труд или занятия профессиональным спортом). В результате получаем то количество калорий, которое необходимо Вам для поддержания существующего веса. Если хотите похудеть, то полученное количество надо уменьшить, но не больше чем на 200 калорий... Спорт, при этом, тоже никто не отменял👌