Мне врач гематолог сразу же на 4 недели назначила рыбий жир " омега мама" и также можно пить семена чиа, в них есть рыбий жир, они стабилизируют сахар в крови и много клетчатки

Я пью алвогений с 7 недели беременности, врач сказала(это рыбий жир для беременных)

Пила омега-3,когда планировали малыша,а когда всё произошло,продолжать пить не сказали.Не надо самодеятельности!Если вам нужно будет,врач скажет пропить)

Очень странно. Обычно во 2-м триместре добавляют витамины. Я в 1-м также как и Вы пила ангиовит, во 2-м и по сей день витрум пренаталь (мне очень они нравятся - видны изменения внешне - кожа, волосы, ногти 👍🏼).

Я омега мама пью по рекомендации врача)))

Про Фемибион 2 почитайте,там капсула плюсом идёт Омега-3. Очень удобно,ну и сам комплекс витамин качественный,без лишних витамин и переизбытка суточной дозы,как в Элевите))

Я пила омегу при планировании, потом как узнала, перешла на элевит. Гинеколог сказала кроме комплекса ничего не пить, переизбыток витаминов тоже вредит. Сейчас вообще ничего не пью.

Я пью омега3 с самого начала

Я пью с самого начала Омега мама