Девочки привет! Подскажите, пожалуйста,что можно добавить в рацион мамы при ГВ со второго месяца?

Я добавила кофе,в первой половине дня сразу после кормления🙃торт золотой ключик,икра красная(Новый год был!).Но по чуть-чуть и смотреть на реакцию!

Всё, что угодно ВАМ! Смотрите по своему малышу, что стоит кушать, а что-нет:) У моей дочери, например, была аллергия на галетное печенье, но не было аллергии на сильнейше аллергенную красную рыбу.

Я ем всё, кроме конечно майонеза, и всего острого и копченого.

@yalifonskyi персики и бананы можно. Я их лопала горами)))

@yalifonskyi кушайте все,только по чуть-чуть. Я делаю грызунки, интересно? Пиши в вайбер 0509348099 или в личное сообщение

Попробуйте все,понемногу. Посмотрите на реакцию малыша.

Фрукты уже можно добавлять, а то пока я только яблоки печёные ем и все(((

Всего по чуть чуть можно. Просто смотрите по состоянию ребенка. К примеру у нас от кофе начались запоры. Только перестала пить кофе стул наладился.

@maria0307 согласна

Все,кроме бобовых и капусты)))

Вы можете есть всё) Просто вводите постепенно. И кофе можно, и шоколад☺️