Девочки кто на гв , у кого совсем маленькие малыши как вы помогаете своему иммунитету? И вообще придерживаетесь ли диеты…

@guzel10-86 питание 90% восстановления и 10% вакуум и планка

@na149, я уже вернулась в свой вес , не хочу быть ещё худее 😭😭😭 а вот живот после кс беда 🙈

Жесткая диета , чтобы сбросить вес быстро . Было начало лето и не хотелось ходить плюшкой

Ем все!!! Компливит для кормящих мам

А, молочку только исключила совсем

@gafurova_julia, да , все ок , ввела из месЯц назад )

@vasyavoevoda у вас от казинак все хорошо?

Фемибион 2 и кальцемин адванс через день. Под запретом вся молочка, говядина. Овощи и фрукты все ем

@guzel10-86, да, но это не с айхерба. Знакомые родителей врачи и пользуются этой продукцией, через них заказывала…

@tinimozgi, витамины заказывали ?

Про витамины: пью "Супер-Комплекс" от NSP (Американские)

Про диету: сначала была на диете, стала вводить новые продукты с 3-ёх недельного возраста. Методом проб и ошибок сейчас под запретом кабачки, огурцы и вся молочка (включая творог, масло и сыр), так как от этих продуктов дочка сильно плачет, выгибается, иногда срыгивает. И я не согласна с @vasyavoevoda, что "диета только на аллергию влияет". У кого как... Так как, когда я не ем "запретные" продукты-у меня оооочень спокойный ребёнок с отличным ЖКТ 👌🏼

@guzel10-86 я её держала первый месяц, потом начала потихоньку вводить другие продукты а щас все ем, и ничего не поменялось мы как и на диете пили эспумизан так и щас одинаково

@mamamarina0809, мы пьём плантекс и саб симплекс но что мне кажется не особо помогает 😔 вот я и думаю может и не держать эту диету

@guzel10-86 бывают иногда, но мы выпьем эспумизан или Укропную воду и всё)))

@mamamarina0809, колики не мучают ?)

@yeniavci_elena, да вот и я не верю ! Спасибо 🌸

Я все уже кушаю в принципе, не пью только газировку) витамины я и в эту беременность не пила даже)) в первую только)

@yeniavci_elena, а какие витамины ? Или там покупали ?

@vasyavoevoda, я барни грешу и киндер шоколад, тьфу тьфу ! Ну я без фанатизма конечно ))) или то или то утром с чаем 🙈

@yeniavci_elena, я с первым сыном тоже решила пить витамины те что пила в беременность,но на третий день у меня была такая аллергия 🙈🙈🙈🙈🙈 а у сына нет ! Поэтому боюсь , думаю может пол дозы попробовать пить

Диета только на аллергию влияет , я постепенно начала пробовать все продукты, сейчас кушаю все , кроме моркови и помидор ) реакция на щёчках ) ах да и шоколад пока не ем , зато зефир пастила печеньки и козинаки только в путь )))