Девочки кто на гв , у кого совсем маленькие малыши как вы помогаете своему иммунитету? И вообще придерживаетесь ли диеты кормящей мамы?
@na149, я уже вернулась в свой вес , не хочу быть ещё худее 😭😭😭 а вот живот после кс беда 🙈
Жесткая диета , чтобы сбросить вес быстро . Было начало лето и не хотелось ходить плюшкой
Фемибион 2 и кальцемин адванс через день. Под запретом вся молочка, говядина. Овощи и фрукты все ем
@guzel10-86, да, но это не с айхерба. Знакомые родителей врачи и пользуются этой продукцией, через них заказывала…
Про витамины: пью "Супер-Комплекс" от NSP (Американские)
Про диету: сначала была на диете, стала вводить новые продукты с 3-ёх недельного возраста. Методом проб и ошибок сейчас под запретом кабачки, огурцы и вся молочка (включая творог, масло и сыр), так как от этих продуктов дочка сильно плачет, выгибается, иногда срыгивает. И я не согласна с @vasyavoevoda, что "диета только на аллергию влияет". У кого как... Так как, когда я не ем "запретные" продукты-у меня оооочень спокойный ребёнок с отличным ЖКТ 👌🏼
@guzel10-86 я её держала первый месяц, потом начала потихоньку вводить другие продукты а щас все ем, и ничего не поменялось мы как и на диете пили эспумизан так и щас одинаково
@mamamarina0809, мы пьём плантекс и саб симплекс но что мне кажется не особо помогает 😔 вот я и думаю может и не держать эту диету
@guzel10-86 бывают иногда, но мы выпьем эспумизан или Укропную воду и всё)))
Я все уже кушаю в принципе, не пью только газировку) витамины я и в эту беременность не пила даже)) в первую только)
@vasyavoevoda, я барни грешу и киндер шоколад, тьфу тьфу ! Ну я без фанатизма конечно ))) или то или то утром с чаем 🙈
@yeniavci_elena, я с первым сыном тоже решила пить витамины те что пила в беременность,но на третий день у меня была такая аллергия 🙈🙈🙈🙈🙈 а у сына нет ! Поэтому боюсь , думаю может пол дозы попробовать пить
@guzel10-86 питание 90% восстановления и 10% вакуум и планка