Не можете уложить ребенка спать?!) Видите что он устал и капризничает, но никак не засыпает при этом?😱 Вы уже перепробовали все танцы с бубнами и каждый день у вас такая история? Если вашего малыша ничего не беспокоит (зубы или животик), то скорее всего ему просто не хватает режима и он "перегуливает". Когда малыш совсем маленький, до 2,5-3 месяцев, он особо не нуждается в режиме, т.к. большую часть времени ест и спит и регулирует свои желания сам, а с 3 месяцев пора уже ему помогать начинать все делать своевременно. Для каждого месяца на первом году жизни малыша есть определенное время бодрствования, ночной сон мы не берем в расчет, усредненные данные можно посмотреть в интернете, например, 3-х месячный #малыш в среднем бодрствует в дневное время по 1,5 часа, а 6-ти месячный уже 2,5 часа. У каждого ребенка это время индивидуально и играть роль могут даже 10-15 минут, но в среднем время примерно одинаковое для детей одинакового возраста. Так вот, если вы будете укладывать малыша в ЕГО время, он у вас будет моментально засыпать. Проснулся, засекли время, прошло 2 часа 15 минут, попробуйте уложить, не засыпает, попробуйте через 10-15 минут, и так вы поймете время бодрствования именно вашего ребенка и будет вам #счастье 😌👍🏻 Мне это очень помогло, т.к. раньше я ждала пока #сынок закапризничает и захочет спать, а этого оказывается ждать не надо!))) Надеюсь таким же молодым мамам как и я будет полезно..🤗