Катя
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (2 года)

Может есть тут тренера на добровольных началах?)))) кто может помочь составить рацион питания?🙏🏼🙏🏼

Комментарии

happiest_mommy

@irichka_slavina если ни с кем не путаю, раньше ты ( извини, надеюсь не против, что на ты) жаловалась на животик, хотя он у тебя и так был очень незначительный, а сейчас очень спортивно, класс, молодец!

Нравится Ответить
happiest_mommy

@irichka_slavina круто. Можно узнать как выглядит рацион? На примере одного дня)

Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (1 год, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (2 года)

@irichka_slavina, как результаты?)

Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@kkovalevskaya, с апреля где-то) рост 170, вес 55

Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (2 года)

@irichka_slavina, а какой у вас вес и рост? Давно занимаетесь?

Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·В ожидании первенца

Сэкономила

Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·В ожидании первенца

Лучше потратиться сейчас на знания и эффективность, чем потом пожинать последствия необразованных самоучек.

Работала в финес клубе, знаю что половина тренером в нашем зале были просто дибилами и по факту ничего толком не знали, так вот одна клиентка и наслушалась и в итоге в больнице с проблемами жкх

Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я очень много слушаю про пп и тренировки, сама занимаюсь с тренером, которая контролирует моё питание) могу помочь

Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (2 года)

@karakatitsa, к сожалению нет возможности сейчас потягуть дополнительных расходы:((( профессионал и стоит прилично;(

Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·В ожидании первенца

Идите к профессионалам, не стоит на этом экономить.

Нравится Ответить
Читайте также
Вера
yavera
Вера·Мама дочки-младенца

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

364
elizaveta2505 Да,оставила бы... Родителям тоже нужен отдых, а если есть возможность и родные не против помочь, то почему
yana.komnino Если бабушки и дедушки ответственные, знают малыша, его режим да и сам малыш идёт с ними на
mamsyksu Нет,я очень тревожная мама. Старшая первый раз без меня ночевала на даче в 5 лет.
Читать все 2365 комментариев →
МешковаКатрина
katrina_meshkova
МешковаКатрина·В ожидании первенца

Как справиться с адской болью перед родами?

Девочки, я уже просто не могу…

Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).

Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …

Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..

Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .

Предупредила что только сегодня был...

Читать далее →
28914
margo_a Вы еще и извинились…а я б пяткой в глаз дала.Ненавижу такие комментарии врачей!
olga.paterik Я думаю, что говорят не орать, потому что, когда орёшь, ты не продыхиваешь, а просто орёшь. Я
rina.cvibak_fm У меня только маты на языке на этих коновалов. Держитесь! А 10 в принципе ужасный РД. Мои
Читать все 1440 комментариев →
🧚🏼‍♀️
stervaya
🧚🏼‍♀️·Мама двоих (младенец)

Срочно! Нужна помощь маме с малышом в Воронеже

post image

Появились некоторые новости🙏🏼

Надеюсь, у них все наладится🙏🏼

ссылка

🆘🆘🆘девочки с ВОРОНЕЖА, может кто сможет приехать помочь этой девушке!?🥵страшно за малыша😭

ссылка

12222
kravets https://mom.life/post/695baad1dd50e26e354e7f00 Всем,кому интересно. Продолжение ситуации
maka_yaka Девочки! Кто не видел пост в топе? Все таки мамлайф сила! Слава Богу все обошлось ,и надеюсь
mariia.samara Ох, и соседи... Надо же было так довести девчонку(((
Читать все 951 комментарий →