Катя
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (10 лет)

Может есть тут тренера на добровольных началах?)))) кто может помочь составить рацион питания?🙏🏼🙏🏼

04.09.2017

Комментарии

happiest_mommy

@irichka_slavina если ни с кем не путаю, раньше ты ( извини, надеюсь не против, что на ты) жаловалась на животик, хотя он у тебя и так был очень незначительный, а сейчас очень спортивно, класс, молодец!

04.09.2017 Нравится Ответить
happiest_mommy

@irichka_slavina круто. Можно узнать как выглядит рацион? На примере одного дня)

04.09.2017 Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
стикер
04.09.2017 Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (10 лет)

@irichka_slavina, как результаты?)

04.09.2017 Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@kkovalevskaya, с апреля где-то) рост 170, вес 55

04.09.2017 Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (10 лет)

@irichka_slavina, а какой у вас вес и рост? Давно занимаетесь?

04.09.2017 Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·Мама сына (7 лет)

Сэкономила

04.09.2017 Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·Мама сына (7 лет)

Лучше потратиться сейчас на знания и эффективность, чем потом пожинать последствия необразованных самоучек.

Работала в финес клубе, знаю что половина тренером в нашем зале были просто дибилами и по факту ничего толком не знали, так вот одна клиентка и наслушалась и в итоге в больнице с проблемами жкх

04.09.2017 Нравится Ответить
iri_
Iri·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Я очень много слушаю про пп и тренировки, сама занимаюсь с тренером, которая контролирует моё питание) могу помочь

04.09.2017 Нравится Ответить
kkovalevskaya
Катя·Мама дочки (10 лет)

@karakatitsa, к сожалению нет возможности сейчас потягуть дополнительных расходы:((( профессионал и стоит прилично;(

04.09.2017 Нравится Ответить
karakatitsa
karakatitsa·Мама сына (7 лет)

Идите к профессионалам, не стоит на этом экономить.

04.09.2017 Нравится Ответить