Девочки, последние 3 недели, у меня ребёнок очень часто просыпается ночью и плачет, иногда просто…

Девочки, последние 3 недели, у меня ребёнок очень часто просыпается ночью и плачет, иногда просто разговаривает, раньше такого не было. В среднем доча спала с 22:30 до 6-6:30😴, далее кушала, час бодроствовала и опять ненадолго засыпала. Как вернуть ребёнку крепкий и здоровый сон?🤔