Девочки, последние 3 недели, у меня ребёнок очень часто просыпается ночью и плачет, иногда просто разговаривает, раньше такого не было. В среднем доча спала с 22:30 до 6-6:30😴, далее кушала, час бодроствовала и опять ненадолго засыпала. Как вернуть ребёнку крепкий и здоровый сон?🤔
Такая же ситуация+в течения дня плохо спит и капризный очень.
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Во сколько укладываете детей, чтобы в 6:30 они были в адеквате?
Родила за 2 часа.
Муж привёз в 29 роддом в 6:20, в 6:30 малыш уже лежал у меня на груди😻
Слава Богу!
Ехала, молилась чтобы было полное раскрытие.
Бог сделал чудо!
В 4:20 отошли воды, в 6:30 родила)
Регресс сна 4х месяцев. Почитайте в интернете.