Комментарии
@malena1234 конечно у вас всё получится!! ✌️✌️✌️ будете щеголять в бикини без стеснения. А у меня ещё тоже всё впереди. В планах ещё 10 кг хочу сбросить. Ну а после, как получится.
@chernika..dh, о ! Вы умничка ! Хороший результат . Очень мотивирует 👍🏻👍🏻👍🏻у меня пока нет возможности заниматься в спортзале . Планирую начать дома . 💪🏻💪🏻💪🏻надеюсь , что следующим летом будет не стыдно одеть купальник 👙 🙈
@malena1234 объёмы у меня ушли ещё лучше, чем кг ☝️ я влезла в то, во что влазила раньше, но тогда весила меньше.
@malena1234 ну я очень много набрала, потому и кг у меня легко ушли самые большие и самые лишние. Но я плюс ещё в зал ходила. Начала 10 марта. Через два месяца я скинула 18 кг. Ещё за месяц 4 кг. Всего пока что скинула 22 кг. ✌️
@chernika..dh, но у меня больше акцент на объемы . Они хорошо пошли тьфу тьфу тьфу 🙈😀
@chernika..dh, и как результат у вас ? Сколько получилось скинуть ? И за сколько ? У меня за 3 недели пока - 5 , 800 ..
@malena1234 конечно конечно. Диеты это вообще зло 🙊☝️ я тоже только на пп похудела.
@chernika..dh, я просто пробовала сидеть именно на диетах , и к сожалению ( или счастью ) , все это приводило только к срывам . А так и не голодно , и результат есть 🙏🏻
@chernika..dh, согласна . Белка немного . Пока с ребёнком вожусь , надеюсь , что углеводы лишние пережгу 🙈😀пока есть результат в отвесе , поэтому не буду себя изнурять тем , что не лезет
@malena1234 ну с тем учётом, что я яблоки не люблю и творог не очень... Для меня это вообще голодняк 😁😂 а вообще белочка маловато совсем для ужина.. А углеводы наоборот не нужны 🙈 ну это уж если совсем по правильному.
@moroz1, встанете конечно ) на вашем сроке тоже дико кушать хотелось , потому что почти до конца первой беременности с токсикозом мучалась . В итоге +23 кг 🙈
@chernika..dh, он сытный . Там в хлебцах творог с тёртым яблоком )) не голодно , даже учитывая то , что ложусь к часу ночи спать
@chernika..dh, получится !) один раз получилось сбросить , и второй получится . Спасибо ☺️удачи вам 🍀