Девочки, у кого было КС. Через сколько вы начали тренироваться? Хочется уже поскорее привести себя в порядок, но и навредить себе не хочется

Question

I.A. · Answer

Мне гинеколог после обследования через 2мес сказала всё можно.

🐞Екатерина🐞 · Answer

Всем спасибо за ответы! Я на пресс пока не хотела ничего делать, думала хотя бы растяжечку поделать... ладно, буду ждать разрешения врача))

Nataly · Answer

С 2 месяцев, но мягко. Йога итп

Камила · Answer

С 6 мес обычно, но я перед всегда у врача добро беру на спорт

Яна · Answer

Кажется даже при обычных родов - не раньше 6 недели

tatiana · Answer

С 6 мес

Полина · Answer

Я не буду ничего делать пока не получу добро от врача через 1,5 мес после родов

Комментарии