Объясните мне пожалуйста! Я ввела все овоще (кабачок, цв.капусту и броколли)! Завтра планируем каши…

@smk7489, +

Соглашусь, утром каша в обед овощи

Чередовать

Овощи остаются. Мы вот сегодня начали вводить гречку. Даю по той же схеме, что и овощи. Ложку каши, потом порция овощей. Завтра будет 2 ложки каши и на 2 ложки меньше овощей и т.д. Сегодня заедали кабачком, завтра брокколи, потом капуста и так по кругу. Когда будет введена полная порция каши, овощи переходят на обед, а каша на завтрак остается😊

Я вводила как специалист по питаню рекомендовал.

Когда начинаются каши, то овощи полноценной порцией уходят на обед, а каши "приходят" на завтрак по той же схеме как и овощи вводились. Как итог у вас на завтрак полная порция каши, затем на обед полная порция овощей.

Все остается, а новые продукты добавляются.

Так же с фруктами и мясом. Их можно начинать вводить к кашам на завтрак. А мясо потом можно и на обед готовить с овощами.

@len04k где посмотреть эту схему?

@lubanya032 вбейте в поисковике сайт мамазануда. Там расписано очень подробно на каждый день. Я примерно такой схемы и придерживаюсь.

@len04k спасибо большое 😉