Пропала попа!! 😱Оказывается после родов попа становится плоской . Как так ?! Я это заметила только спустя 2 месяца и то по фото 🙈Гугл подсказал , что проблема популярная.
Пупс...

Question

Пропала попа!! 😱Оказывается после родов попа становится плоской . Как так ?! Я это заметила только спустя 2 месяца и то по фото  🙈Гугл подсказал , что проблема популярная. 
Пупса в руки для веса и приседать, ещё раз приседать !! 
Девочки , а как долго вы возвращали прежние формы  ?? 🍑🌰

Катерина · Answer

Надя, у меня то же самое( дома нормально тренить плохо получается, купила абонемент, скоро пойду снова в зал, на него все надежды😬

ирина · Answer

И у меня мои орешки пропали((( думала только у меня так(

Елена · Answer

Блин, вот можно было бы кусок своей отдать я бы поделилась безвозмездно.

Alina · Answer

Ой! Скорей бы моя попа пропала)) я не против))

Наталия · Answer

@nadi_mihailova мне конечно тоже показалось у меня плосковатая)

Надя Михайлова · Answer

@natyliik, да

Наталия · Answer

@nadi_mihailova а роды были естественные?

АЛИСА · Answer

и у меня пропала. вот только начала появляться потиху,  а то вообще впадины были😂а я так обрадовалась...а муж так расстроился...

Надя Михайлова · Answer

@natyliik, нет , в целом по весу у меня ещё лишних 2-3 кг остались . А вот попа пропала ((

Катя · Answer

Тоже пропадала. Вернула домашними тренировками 💪🏻🍑

Наталия · Answer

А почему именно после родов ? Не понимаю . Или вцелом поэудели?

Answer

у меня она во время беременности пропала вся. ужас вообще, не знаю какими муками возвращать буду в будущем 😑

Комментарии