Пропала попа!! 😱Оказывается после родов попа становится плоской . Как так ?! Я это заметила только спустя 2 месяца и то по фото 🙈Гугл подсказал , что проблема популярная.
Пупса в руки для веса и приседать, ещё раз приседать !!
Девочки , а как долго вы возвращали прежние формы ?? 🍑🌰
Комментарии
И у меня мои орешки пропали((( думала только у меня так(
Блин, вот можно было бы кусок своей отдать я бы поделилась безвозмездно.
Ой! Скорей бы моя попа пропала)) я не против))
@nadi_mihailova мне конечно тоже показалось у меня плосковатая)
и у меня пропала. вот только начала появляться потиху, а то вообще впадины были😂а я так обрадовалась...а муж так расстроился...
@natyliik, нет , в целом по весу у меня ещё лишних 2-3 кг остались . А вот попа пропала ((
Тоже пропадала. Вернула домашними тренировками 💪🏻🍑
А почему именно после родов ? Не понимаю . Или вцелом поэудели?
Надя, у меня то же самое( дома нормально тренить плохо получается, купила абонемент, скоро пойду снова в зал, на него все надежды😬