Девочки, от чего сводит мышцы во время сна?🗯 Чего не хватает?🤷🏼 ♀

Магния и подушки для беременных))

Кальций

Кальций и магний

Я все пила, но все равно сводило жёстко ноги пока не родила(((

@likamamo соглашусь👍

Кальций. У меня так было, назначили курс (1мес) Натекаль. Сейчас все отлично )

Калия и магния! Кальций для костей, а калий для мышечной ткани... кушайте бананы и курагу🤗Многие путают кальций с калием😊 Калий для сердца полезен, а сердце-это мышца! Вот, первая попавшееся статья

http://www.aif.ru/food/diet/dlya_serdca_i_myshc_chto_est_chtoby_poluchit_mnogo_kaliya не болейте😊

Но мне ничего не помогло пока не родила,даже в родах сводило Капец боль была двойная,второй раз когда рожала не дрыгалась😂😂😂

Мне тоже ничего не помогло пока не родила

Кальцемин мне назначил врач и помогло.

У меня так было, пропила курс кальций д3 никомед, прошло

Меня магнелис спас, сводило ноги до слёз

Купите магний В6 форте,,, пару недель 3раза в день

Кальций и магний б6 назначали

Ешьте курагу каждый день.

Ничего мне не помогало,за ночь раза три просыпалась от того что сводило ноги,когда сразу в низ опускаешь с кровати быстрее отпускает

Я съедала минимум один банан в день-помогало)

Здравствуйте.кальция не хватает.я пью кальций д3 Никомед форте.помогает.

Калия.

В первую беременность сводило, начала кальцийд3никомед пить и все прошло

Магнелис или магний в6 вам поможет.