Девочки привет! Подскажите как можно облегчить боль в пояснице? Душ уже не помогает, ни ходить ни лежать нормально не…

Девочки привет! Подскажите как можно облегчить боль в пояснице? Душ уже не помогает, ни ходить ни лежать нормально не могу😣