Вот уже месяц-полтора дочка днём спит пару раз по полчаса!!! Хоть часы сверяй!
Что это - регресс сна? Кто-нибудь сталкивался с таким коротким сном? В каком возрасте? Когда нормализовалось всё?
Комментарии
Дело не только в регрессе сна, детки не умеют переходить самостоятельно из одной фазы сна в другую. Надо установить четкий режим дня и обязательно не превышать время бодрствования,а при просыпании восстанавливать изначальные условия засыпания, тогда малыш снова заснёт.
@0vaka4ka1 , кошмар! Я вас понимаю! И сочувствую! Будем надеяться, что пройдет 🙄
Мы с рождения так спим. И до сих пор. Это ужас😓. Я вообще ничего делать не могу. Все запустила. Сейчас старшии дети пошли в школу я вообще в панике. Нет помощников. Так еще и уроки надо сделать.
@maninka91 , уже пробовала)) Всё-равно полчаса и подъём 🤔 Один раз только час поспала со мной)
У меня тоже мало спит сам, а вот если к нему прилечь будет дальше спать. Попробуйте)
@irina_sambylska , капец! Я уже даже перестала планировать что-то из серьезных дел на это время, тк всё-равно не успею!😏 Читала про регресс сна, вроде, похоже. Но когда же он закончится - вот в чем вопрос!🙄
@klepywka , спасибо! Попробую!